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爱的频道

爱的频道

作者: 慢养育幼儿园晓燕老师 | 来源:发表于2017-10-29 22:09 被阅读0次

        人生就像一个调频收音机,有着许许多多的频道,比如怨恨,指责,比较,恐惧,猜疑,抱怨,哀伤,处于受害者角色,痛苦,内疚,失望等等。我把它们叫做黑暗频道,好像一个黑暗的时空。那个时空里,冰冷,黑暗。

        当然还有一个永恒不变的频道,就是爱的频道。我们爱我们的父母,爱妻子,丈夫,爱我们的孩子,爱我们的朋友。我们知道,我们的心,深深地爱着他们。但是,生活中总有那么一些事件,总有那么一些话语,总有那么一些时刻,威力巨大,能让我们一下子跳离爱的频道,进入别的黑暗频道,就像进入一个黑暗的漩涡,越旋越深,在这个频道,我们对最亲的亲人比如父母充满怨恨,对妻子或者丈夫,充满抱怨、指责和评判,对孩子失望,和别的孩子进行比较。对自己的工作或所做的事情,不满意,不时地抱怨着。。在这些黑暗频道里,我们的能量被吞噬着,我们会感觉疲惫,孤单,压力,堵塞,沮丧,抑郁,悲伤,身体不适。这时候的我们,无精打采,没有笑容。因为我们不再能给出爱,给出去的是什么,回来的往往就是什么,指责抱怨,比较评判,猜疑,失望等等,就像箭一样,射回来。生活霎时阴霾密布,我们笼罩其中浑然不觉。

爱的频道

        那个爱的频道,我们永恒不变的家,被我们遗忘了。

        要记住,爱,永不失落。当我们开始被强大的小我的声音所蒙蔽,开始怀疑,猜测,评判,指责,比较,恐惧,有分别心时,我们已经不在爱的频道上了。这时候要做的,就是带着觉知,告诉自己停下来,转身,转念,调回爱的频道。

爱的频道

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