为什么有些人在善知识点拨下能言下顿悟，很多人却不能呢？其中一个重要原因，就在于自身的烦恼障。如果妄想很多，烦恼障很厚，善知识也无法立即拨开。只有当遮蔽悟性的那层东西很薄时，才能直指人心，豁然开朗。怎样才能令烦恼障变薄？心净就是重要基础，心清净了，见性自然容易。如果没有清净戒行作为保障，即使在某个特殊时刻见性，往往也不能持续地见，甚至一见就永不再见。
生命是缘起的，其中有负面和正向的力量。修行就是断恶修善、转染成净的过程，如果方法得当，我们一定能感受到内心的烦恼在减少，智慧和慈悲在增长。
生活是生命的表现形式，生死是一期生命的开始和终结。但人生最本质的，不是生活，不是生死，而是生命。要想改变命运，必须认识到——生命究竟是什么？
如果我们有接纳的能力，在面对逆境时不抵触，更不介入仇恨、纠结、抱怨等不良情绪。那么逆境不过是暂时的对境而已，提醒自己加以反思并解决问题，而不是因此带来伤害。
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