起床：9：00
就寝：24：20
天气：晴
心情：平静
纪念日：年度目标及关键点：变得更好
本月重要成果：养成一些好习惯，戒掉一些坏习惯
记单词
帮家里忙
能拯救你的只有自己。你永远都有机会改变，不努力，没时间了。
晚餐107
买东西190
理发20
买药144
鸭脖24
芝麻饼6元
和张，柯，晚上一起散步，吃晚饭，聊天。
今日步数：18953
今日锻炼：深蹲，提肛
今日饮食：米饭
人用心去活。
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今天是什么日子 起床：5:15 就寝：22:00 天气：多云 心情：躁动 纪念日：日更第15天 叫我起床的不是闹钟...
今天是什么日子 起床：5:56 就寝：10:30 天气：晴 心情：好 叫我起床的不是闹钟是梦想 今日三只青蛙/番茄...
今天是什么日子 起床：6：40 就寝：23：00 天气：晴好 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：8：00 天气：晴 心情：困 任务清单 回归规律 周目标·完成进度 《赋氧计划》 学习·信息...
今天是什么日子 起床：7：50 就寝：12：30 天气：多云 心情：活出自己的样子 纪念日：开始新生活 叫我起床的...
本文标题：2019-2-3晚日记
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