感恩💓

最近看到自己有两个点，恶种子开花结果了！

第一个是我很傲慢，喜欢去打断别人说话，特别是对于亲近的人！对不起！最近在有意识的练习自己止语和聆听！

缘起，有次我们几个朋友小聚，然后有个姐姐一直打断别人说话，我当时就反应很大，觉得她咋这么不尊重人呢，咋这么喜欢抢话呢，咋这么喜欢表现呢！之后一反省自己，原来是我的恶种子爆了，感恩感恩！

第二个是我以前总喜欢看别人的缺点，当我听到别人说这个那个不好的时候，心里很反感，觉得这个人咋这样呢，想远离，后面我一反省，原来是我自己种了那样的种子，机缘成熟开花结果了，感恩助缘！

改进：多去用心和感知身边的人和事的优点！

天冷了，大家多加衣哟！

另外心予建议大家每天晚上可以泡泡脚哈，寒从脚起，脚暖了，身体就舒服了，身体欢喜了，自然就健康了！嘻嘻！

大家晚安！