不知道别人是不是这样，我总是很容易陷入一种反复的情绪中，这几日鸡血满满，过几天萎靡不振，不想上班，做什么事情都提不起精神，一而再再而三的拖延。比如说最近上班，被要求维护一些重要又琐碎的基础数据，耗时又伤神，身体能量down到极点，不禁再一次重审这份工作带来的意义。想想自己糟糕的状态更是影响日常生活情绪，如何破?
汤姆·拉思在《你充电了吗》这本书中提出了三条切实可行的解决方案，为所做的事情创造意义，与别人积极互动，储存能量。
如果我要改变目前状态，按照如上法则我该如何做？
有人说，在枯燥无趣的工作里找到一个做下去的理由即是发现事物本身的规律。工作中在维护这些细节数据时，如果能尽可能找出更多的相通之处，利用公式，图表将重复的部分简化或流程化，避免重复劳动提升效率。并将此法推广至周边的同事中去，让其受益，助人为乐。每帮助一个人就在我的能量表上加一分，帮助的人越多，分数越高，众人乐乐全都基于我的方法，何乐而不为?
若是被要求维护的某些数据非常不必要，提出几点理由说服老板删减这部分要求，在做事的过程中不但节省时间更能让老板意识到我的积极主动，与其花时间去抱怨这件事的无聊，不如让老板在下属的反馈中了解到做某些事多无聊，真正投入才会有发言权，不去做如何用事实数据说话?
当然了，违心做这么一件必须做的事，得用意志说服大脑，保持充沛能量是一切得以实现前提，身体承载灵魂，身体疲心气怎么不会萎靡。该吃吃，该喝喝，该午睡时就午睡，为了一件这么繁琐的事情不按时吃饭不规律午睡，既无必要更不值得。
大多数能带来快乐的事并不在于事情本身，而在于投入的过程中得到怎样的收获，以此自勉!不抱怨，不内耗，让我的能量充满电。梳理完自己的情绪，感觉立马鸡血满满，底气十足。不管怎样的妖艳贱货，尽管放马过来!感谢今天的剽悍晨读。
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