怕别人失望

生活中你是不是这样的人，在不知道结果之前，你并不想把事情告知别人，你害怕一旦告诉之后，别人要跟着你一起担心。

我是。在事情没有尘埃落定之前，我不太喜欢跟人分享，因为我害怕别人知道失败的结果以后，要与我一同承担失落的情绪。

所以在中考，高考，上岗考等人生的关键时刻，我都很少主动去跟父母朋友沟通自己的感受。

因为我怕别人失望，所以我会特别在乎结果。当然，这样做的结果是很多紧张焦虑的情绪都得自己一个人去承受。

长此以往，只要一到人生选择的紧要关头，我就会显得特别紧张，这就形成了一个恶性循环。

而今，当一切慢慢形成习惯，想要改变就更难了。所以，每次我都得不断地给自己心里暗示，没事，尽力而为，其他交给天意，有些事我们也无能为力。

只有不断尝试，才能稍微缓解这种紧张焦虑的情绪。我不晓得为什么会这样，但我想，跟自己从小的生活环境与教育或多或少都有关系吧，只是目前的我还不知源头在哪。