妊娠呕吐的食疗方法（二）

1、麦门冬粥。取鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克；现将薏米、大米及生姜入锅，加适量水煮熟；再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食用，1天2次。此粥可以安胎、降逆、止呕。

2、生姜乌梅饮。取乌梅肉、生姜各10克，红糖适量；将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克，1天2次。此饮和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

3、姜汁牛奶。取鲜牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克，将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸即可。温热服，1天2次。此饮能益胃、降逆、止呕。

4、姜汁炒糯米。取糯米250克、生姜汁3匙，先将炒锅放在文火上，倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破研成粉即可。1次1汤匙，1天2次，开水调服，5~7次有效。