真的要变美好
想到这个题目，还是比较有体会的。因为自己本身就是一个非常不经饿的人，所以更是有发言权。
可能是小时候的伙食比较好，基本上从来没有细柳过，一直以来自己的形象都是非常的正面，没有因为身体原因，让家人担心。因为我总是按时吃饭，饭量不错呢，还不怎么吃零食。恩，吃得好，能吃就吃······类似于这样的话经常在我的耳边响起，我自己也觉得吃是一件非常享受的事情。
现在对于吃的基本看法没有特别的改变，可算是开始了有计划的吃吧。以前家里做什么，就吃什么。可是现在我会因为家里的饮食选择相对单一，开始要求有一些不常见的菜在自己的餐桌上，例如有时会有鱼，或者一些绿菜，有时会想和家人、朋友到外面吃一顿好的等。有时自己也会尝试一些新的菜品，恩，整体感觉不错。我还干过自己一个人扫了一条赶集街，从这头吃到那头的伟业呢~
即便是在这样相对温馨和可口的情况下，我自己也有时感觉到，过段时间总有那么几天会非常饿，控制不住的饿，饿的不能集中，不想说话，只想吃。有几个同学和朋友也会有同样的感觉，那几天里就是很饿。现在反省那些天，基本与例假没有特别的关系，既不是例假来之前的预兆，也不是例假之后的滋补的信号。
突然之间，自己有一个想法，难道是因为这些天的到来与心理的归属感有关。因为我昨天的这次非常饿的经历，不是因为没有吃饱，很有可能是因为我自己与外界的交流甚少，从而导致自己内心中想要与人交流的愿望也开始增长，然而因为备考的原因，总是想把时间花在备考上，不想在其他的方面分心的要求则是生生地把这种合理要求给压制下去，但是愿望还是存在啊，于是他就用另一种方式来阻止我集中精力在本应该需要集中的地方。
恩，这个解释，我突然觉得在很大程度上是对的。有时我们因为一些客观的原因而不能听到自己内心和身体的声音时，身体自己会知道答案，并且自行开始尝试解决。就像我这个非常饿的经历，当我放下手中的事物，然后回家的路上，并且在有一搭没一搭的想要不要跟谁联系的时候，其实肚子并没有叫。而我平时一旦饿了，就要马上吃东西，不能太等，半小时一过，肚子自己就会发出声音提示我。
而昨天当我感觉到非常饿，无法继续手中的事情，我坚持无果的情况下，决定果断的收拾回家。但真正吃到饭则是在两个小时之后，和妈妈吃了一碗热米皮。也没有加其他的东西，按照食量来说，并不多。可吃完就好了，大概是因为在吃饭的时候和妈妈进行了交流，满足了情感上的需求吧。哈哈
想起早些年看过的一本书《水知道答案》，由日本人江本胜用122张的水结晶照片来反映出自己的喜怒哀乐和感应的人类情感。水都知道的答案，我们人类还不重视和借势，还要逆天而为吗？不尊重规律，不认识规律，也不预判趋势······
水的结晶
大概就是因为这些原因，自己的生活才会过得拧巴吧。遵从自己内心的想法，不只是一种口号，但因为我们相信了，并且在自己的意识中重复过，所以即使当我们在面临一些理性的压制和疏导中，我们也可以看到身体和自身的作用。就好像国外的一项瘦子变胖的实验中，有些人在胖到之前体重的一个临界值的时候基本就不会再胖，这个值在25%~33%之间，过了这个值，身体自己就会用自己的方法来阻止长胖，有的是吃不下东西，有的是吃下去在吐出来，有的则是身体强迫着自己要运动，不然难受的要死······这些情况，总而言之，就是我们的身体知道我们深层次的要求，并且会自行为相对合理的生存空间提供自己的声明和争辩。
这样的情况下，我们还不重视我们的身体所发出的声音吗？还任由他在保证最低的生存水准上跟我们据理力争吗？他也会失调的，他也会罢工的，到了那个时候，我们想要恢复，就会花费很多的成本，更多的精力。
因此，我想好好的对待自己的身体，也好好地珍惜自己的生活。经常和朋友聊聊天，参加参加活动，进行规律的运动和生活习惯，好好地珍惜自己的朋友和家人，不要自己一人埋头苦干，学会休息，因为老话也对：
磨刀不误砍柴工！
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