无题

学习力：不做任何事，只空出两小时学习的时间（参考网易蜗牛读书）简单总结

如何提升周末学习效率

1、占用手机而不是搁置一边

2、最想学习时停下，这样能快速吸引重新开始

3、远离时间黑洞（电视剧和黑洞）

懂得及时反馈或者创造及时反馈（奖励）