感恩小葵的照见，正好最近我推开门走进宿舍，我会自然地安排一二三件事，洗衣服，备课，做app的作业，吃零食烧水喝水……我把自己安排的满满当当，这是在制造家的忙碌氛围吗？这是我想要的吗？我有照见每一个物品吗？我还是选择性认为这个东西有用，我就多关注没有用就不关注，那一刻我链接到学生，合我意者我多关注，全心关注，其他情况我是有分别心的。这跟我对待物品的态度是一样的啊，真的是你对待物品的态度就是你的模式，能达到这个程度，我有点惊诧。什么我以为我拥有某本书我就咋样，那是我虚构出来的，其实我没有走心关注这本书。感恩小葵分享的她儿子的衣橱，原本已经很简洁了，她还是再次精进了，她把玩具收纳，再把衣服归类，前后对照一目了然。感恩我的物品我有多久没有关注了，好笑的是我还想从中挖出金矿来，真的太可笑了！
感恩昨晚的共修课，每个人的分享里都有我的菜，边听他们分享，我边整理学案，共修结束我的学案也刚刚好，整个过程被赋能了，买奢侈品是我的欲望，我可以买也可以不买跟店员看我的眼神无关，她给我的预设我可以接受也可以不接受。梳理一下衣服，这些年我一直喜欢柔软的，我希望自己买到又便宜又柔软又好打理的衣服，直到最近才链接上这种材质的衣服，其实我的内心变得坚硬时我希望通过衣服来遮住这份坚硬。
感恩在要求背书这件事上我变得执着了，三位一体面试需要用英语，考听力也需要会读会说，这样要求之后，同学们也动起来了，我分配的组长都是可信任的人，这一次推动背书的项目比之前顺畅很多，因为我感觉我的力量出来了，之前有人拒绝我，我就会撤退，以至于自己气的半死，还是那个烂样，这一次从他们个人需要的角度出发，明显我们目标一致了，再告诉她高三最弱的班首考有130的选手，你们不是也有这份期望吗？最近也分享了阅读和听力策略，作业每天自己收上来打勾，去追交作业也是很勤快的，这时候没有了逼某个人的体验，变成了落实在每一天，慢慢往前追，大愿是考完首考放下英语。感恩108让我力量满满。
感恩今天的冥想，一点点扫描自己的身体，感恩身体的每一寸肌肤，关注到每一寸肌肤，感恩每一寸肌肤，身边的朋友换了一茬又一茬，唯独这副皮囊一直跟着我，感恩感恩，那一刻我觉得我下半生要好好爱她！注视她！
感恩
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