要想让自己快乐，其实，有些时候简单的一个变化，就能让我们来体会到快乐与愉悦。
用自己喜欢的方式画出自己想要的画面，一张纸，一面墙，一扇窗，都是你的画纸。绘画出自己喜欢的景致。难道这不也是一种快乐和愉悦吗？不管画面是如何的，只要是你想表现的模式，都是你的一种表达！
现代科技发展，很多机器代替了我们人的劳动。解放了我们的双手，节省了时间。当然也减少了我们和家务整理接触的机会。但是，我们可以偶尔擦擦地板。在擦地的时候，可以代替冥想呢。用毛巾擦地，安静，没有噪音，双手伸直，向前移动。这种姿势，对身体也是一种健康的锻炼方式。呼吸格外轻松，后背拉伸，整个人就变得神清气爽，身体舒展，头脑也变得清醒。前两天我试着用毛巾擦木地板，擦拭时用了地板清洁剂，真的，地板的光泽与洁净的感受是吸尘器和扫地机所没有的。特别是大汗淋漓后坐在自己亲自擦拭的地板上观察，看到了随喜的自己呢！
从环保的角度来说，这也是一种很好的方法。清洗的时候，我们最好用环保的小苏打粉来代替其它的清洁剂，尽量的少用清洁剂，为环保做贡献。
当然了，简单的生活还可以在我们的日常穿着中来体现。随着整理的进行，我们的衣服也会变的质量越来越高，数量越来越少。穿合适的衣服，穿舒适的衣服，穿让自己心安理得的衣服，这才是我们想要的整理的结果。
当然有很多人会说，如果我们把各种不同的衣服都断舍离掉，那我们在搭配的时候衣服就会越来越少，而我们还会同样买进来好多的衣服，解决这种办法的途径就是，我推荐买衣服的基本款，或者买适合我们的衣服的款型和材质。这个时候对衣服的品位以及对衣服的材质和还有对物品的要求也会越来越高，虽然买的东西越来越少，但是品质却并不打折。买来的都是让自己愉悦的。穿提升气质的衣服，这才是我们所要的。接受现实，就是接受真正的自己，这才是最重要的。
通过整理以后，我们更多的是向内看，问自己要什么，什么使自己舒服，关注的点是自己，所以，通过整理后，进入我们自己眼睛的东西，会越来越少，对自己想要的东西，也会更加敏锐，从而放大了自己的嗅觉和触觉以及视觉。
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