蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第798天
1、处理我们自己的焦虑
焦虑表明我们对自己和来访者的未来抱有不确定性。如果我们不拒绝这种焦虑，而是愿意承认并处理它们，那么这就是个不错的迹象。这种自我怀疑很正常，我们可以通过督导或同伴公开的讨论如何进行交流而获得支持。
2、做真实的自己并公开自己的体验
如果我们能在治疗过程中做真实的自己，并恰当地进行自我暴露，那么我们就能提升自己的可信度。真诚可以帮助我们和来访者联系起来并建立起有效的治疗关系。
3、避免完美主义倾向
不需要用完美来陡增负担。承认完美确实需要勇气，但是承认自己不完美却有着巨大的价值。
4、诚实地对待我们的局限性
当我们的局限性导致我们无法帮助某位来访者时，我们需要决定何时，怎样将来访者进行转诊。
5、理解沉默
当沉默发生时，要和你的来访者一起承认它并对其蕴含的意义加以探索。索
6、处理来访者的需要
在治疗开始或自我暴露时向来访者清楚地说明你的预期和界限。
7、处理那些缺乏动机的来访者
将保密原则的有限性以及其他可能影响治疗过程的变量都解释给来访者。
8、忍受不确定性
治疗师和来访者的共同努力所收获的丰富成果可能在对治疗进行总结后才可能体现出来。
9、避免在来防者前迷失自己
网友评论