成为精英传说有“火车”，“自行车”两种方式，你知道你做的是那种交通工具吗？《刻意练习》告诉你

  别人半小时，完成的作业。我们用了一个小时。他和我们同样在玩，却次次考第一。阅读一本书，他用了半个小时。我们用了一个小时，且效果不好。打王者荣耀，他600多场上王者了，我们一千多场还是钻石。

成为精英传说有“火车”，“自行车”两种方式，你知道你做的是那种交通工具吗？《刻意练习》告诉你

      从小到大，我们碰到过一次又一次这样的，扎心时刻。后来我们慢慢在内心得出一个结论，他是个天才。

      然而真的是这样吗？看过《刻意练习》也你会像麦哲伦一样，发现一个新大陆。

      刻意练习将使你从新手到大师，成为行业精英。

  误区

    1天才真的是天生的吗

        1大多数的天才是训练后的产物。莫扎特著名的小提琴家，四岁就会弹琴，七岁就举办了一场演唱会，到这里我们可能会在内心，惊叹于这又是个天才。

      其实再次之前，他父亲已经训练他三千多小时了。

    2  汪峰，最强大脑的那个。享有脑王荣誉。看过《最强大脑》的你，感到自己智商被碾压了吧。

成为精英传说有“火车”，“自行车”两种方式，你知道你做的是那种交通工具吗？《刻意练习》告诉你

      其实他自从上大学，就开始接受这方面系统的练习了。其本人也说，这是训练的结果。

    我们不能要求，一个医生去做工程。这不乱套了吗。但是医生接受，工程方面系统的学习。这样是没问题的。

    一旦我们接受记忆方面系统的，练习我们也可以成为，记忆大师。

  2 成果与练习时间成正比

    最近一万小时定律，被吹的很热。任何事情，做一万小时真的能成为专家吗？

  隔壁的王大爷，二十年如一日的打牌，并没有成为赌神。打了一万多场王者荣耀的同学也没上王者啊。在简书上，写了那么多字，文笔还是一般般。

    可见要想成为真正的大师，我们要摆脱“天真的练习”，学会刻意练习。

    可能有人会反驳，我没有用刻意练习也上王者了，当时有捷径，你愿意走嘛。

    我们都知道，同样是到北京，坐火车与坐飞机，那个更快呢？

    刻意练习是什么

 

  刻意练习就是有计划的，拆分目标，有反馈，有导师，有超越。

  1  就好比是打乒乓球，教练对队员训练时，不会让他们一直打比赛，而是训练发球，步伐，上旋球，下旋球等，比如会拿一筐，乒乓球让队员发球。必要时，教练会给出反馈。比如这个姿势不对，下旋球不应该这么接等……

  2  一位优秀的作家，教自己徒弟。不会让自己的徒弟一直写文章，而是会说，找托尔斯泰，巴金啊等名家的作品，多多揣摩。

    如果徒弟刚入门 ，他会让徒弟，先从词汇，句子这方面先进行积累。

    然后学习文章的，构思，逻辑结构，列大纲。

    接着会让徒弟，学习写作技巧，比如比喻，句子的押韵，以小见大，白描，排比等说法。

    他会让徒弟在这方面进行密集的训练，最后一步才是写文章。

  3同样对于打王者荣耀也是如此。官方新出了一个英雄，我们会去看一些教程，了解一下英雄的技能，被动。应该没人会无脑的先大战三百回合吧。

    比如我们会在训练营，训练手速，快速换装，复活甲换名刀，再换辉月，这样就有三条命了。

    会训练自己用技能探草，有些技能打中英雄会有特效发生。新手呢，会用性命探草。

    训练自己，装备对英雄的克制。比如制裁，梦魇可以克制程咬金，蔡文姬等回血英雄。

    训练意识。让自己猜想，敌方英

雄，会在那个，草丛，等我们。看小地图，猜测敌方打野，会去那一路捉人。

    练习对兵线的运营。这样在敌方一波团灭，就不会因为，没兵线，而无法推到高地。

    刻意练习应该怎么做

    1.有目的的将目标分解。

    2.对每一个分解后的动作，进行练习，反馈，找出不做。进行优化。

      就好比高中数学老师，总是对我们说，这个方法不好，我有更好的方法，这时我们就会下巴掉到地上，感叹这个方法太好了。

    3.有位导师，可以为我们布置作业，告知我们的不足。

  4.超越自我。

    在电影《昨天》男主，十四岁弹琴，到了30岁，还用相同的手法在弹琴，他的技术停留在以前。没有超越自然没有提高。

  该怎么做呢

  比如你要成为潮流第一达人。

成为精英传说有“火车”，“自行车”两种方式，你知道你做的是那种交通工具吗？《刻意练习》告诉你

  先将这个目标分解为发型，穿搭，体型，肌肉等然后一个一个不断训练。

  接着要有一位，潮流界的前辈，对你的发型穿搭，给出评价，建议。做出积极改变。

    最后就是勇于尝试新的风格，各种'怪异'的装扮。

    还可能穿一些，让自己心脏，乒乓乱跳的衣服。

  跨出自己的舒适区，获得突破。