日有所思•5月23日

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那些没糖吃的孩子

心理学上有个著名的实验：一群孩子被放在一个小房间里被心理学家默默观察。房间里放着诱人的糖果。孩子们进房间前，大人们与他们做了约定：如果忍住了没吃房间里的糖，出来后可以得到双倍的糖。

实验结果是：一部分孩子忍住了，一部分没忍住，破坏了约定，直接在房间里吃起糖来。后来，心理学家在长年跟踪观察这群孩子。那群能够“延迟满足”的孩子，以后得到了更大的成就。

就在不久之前，这个心理实验的结论被专家重新审视。让这些孩子更有成就的关键因素不是“延迟满足”，而是善于“自我组织，自我管理，自我协调”。

心理学家重新回看录像，观察了那些忍住没吃糖的孩子到底在干什么。结果发现，他们为了抵御糖果的诱惑在主动做一些其他的事情，合理地安排自己“不能吃糖”的时间。忍住不吃糖的孩子，会自己跟自己游戏，会暂时找到别的兴趣点，而不是眼里只看到糖。

每个人都会经历一段“没糖吃的日子”。

我原来的策略是：欺骗自己，糖不好吃。

现在的做法是：找个精致盒子，等着装糖。