如果你累了，就换一种活法

如果你累了，就换一种活法

01

看过一个故事。

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”一位听众回答。

“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。

“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”

“不会。”

“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”

教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”

“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。

“正是”，教授继续说：

“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”

如果你累了，就换一种活法

02

马东和蔡康永曾经有一段对话：

马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人和事。”

蔡康永回答：“那不是原谅，那是算了。”

弄皱了的纸无法摊平，打过结的绳子始终有痕迹。只是随着时间的推移，我们不再苦苦纠缠，选择算了。

巴尔扎克在《高老头》中有一句经典台词：“到处都是真苦恼，假欢喜。”

很多时候，我们痛苦的来源不过是想要的太多，得到的太少。与其耿耿于怀，终日愁眉不展，不如看淡得失，学会放下。

有一个美国姑娘丽兹得了马凡氏综合症，骨瘦嶙峋，伴有各种生理缺陷。

十七岁那年，她奇丑无比的模样被人偷拍，做成短视频在网络上大肆传播。

她被人冠以“骷髅女孩”、“世界上最丑的女人”等称号，遭受无数人的语言霸凌。

当这件事情降临到自己身上时，起初丽兹陷入到极度地痛苦之中。

后来她发现无论自己逃避或者对抗，都无法阻止别人的冷嘲热讽。

于是，她干脆把自己的日常生活分享到网站。

当她做出这样的选择之后，不但得到同类遭遇网友的鼓励和支持，而且走出了自卑的心理，将自己的经历拍成电影、写作出版，获得了崭新的人生。

《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

人生就是一个口袋，里面装的东西越多，前行的脚步就越沉重。学会释怀，看淡看远，与这个世界握手言和，你才能向美好的生活出发。

心大了，大事就小了；心小了，小事就大了。

生命匆匆，放下了执念负累，淡看世事沧桑，心才能风清月朗，安然无恙。

如果你累了，就换一种活法

03

不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，摆着一张被生活欺负过的脸。

可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。

有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。

但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到。

而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们缺少一点智慧。

其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。

大到找不到自己的健康、孩子的工作家庭、父母的身体等等。

伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。

最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。

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