挑战365天（262/365）
一、运动1分钟
40分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
7件。
四、成功1件
*件。
五、收获50字
360字。
《如何培养自觉主动的孩子》摘录：
教育子女，是一大学问。迄今为止，尚未发现任何方式比关怀和赏识更能迅速刺激孩子的想象力、创造力和智慧。孩子都是在不断的鼓励中坚定自己做事的信心的。为此，我们的孩子无论表现多么差，我们也不能给其贴上“笨”的标签，要始终呵护孩子的自尊心和自信心，多多鼓励，让孩子最后走出精彩的人生！
感悟：爱和赏识是我们给予孩子的精神营养，是塑造孩子心灵和人格的重要方式。我们想要让孩子成为什么样的人，就要借助滤镜思维，过滤掉不太相关的行为，放大希望孩子拥有的特质。如果希望孩子学习优秀，就有意识地夸赞孩子学习上的进步或某一科突出的优势；如果想要培养孩子的管理才能，就要对他在群体中某一方面的表现给予肯定；如果想要孩子做事有条理，就要对他哪怕偶尔一次按时完成作业的行为大加赞扬。孩子都是从父母的言语和情感中认识世界、认识自己的，所以我们的语言决定了孩子的未来。
六、改进50字
110字。
今天是端午节，开启放假模式。把孩子照顾好是第一位的，上午陪孩子吃早餐、理发，回家后和孩子谈心解压，自由时间就是看手机。由于没有详细的时间规划，所以时间就过得比较随意。明天早上先制定好计划，并量化好工作任务，然后再做其他事情。
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