一、输入
1.《叶武滨时间管理100讲》
利用上下班路上的时间还有在家做家务的时间听完了这套音频，正在培养的习惯【早睡早起＋写晨间日记】对自己帮助很大，在不断调试中希望以后能做得更棒。
2.《追忆树木希林》（纪录片）
今年的电影和阅读输入真的比较间断而且数量也很少，以后每周要保持一个基本数量去进行输入，辨识那些黑洞时间，并果断重新规划那片时间便会有不同的结果出现。
二、生活
1.作息
这个月的作息时好时坏，有稳定一周早睡的时候，也有奔波拖延打乱的时间节奏，也有失眠的日子。最近在践行早起记录，所以还是会重点把注意力放在早起上再去调整早睡的问题。
现在其实都是七点之后起床还是，目标是早上六点起床，大概需要接下来一个月的时间慢慢调试，希望下个月总结时能达成。
2.运动
没有，甚至现在对于运动这件事情的认知意义感都不是很笃定的要去做的感觉最近。
3.皮囊
这个月真的是今年皮肤状态最差的一个月了
年初自从开始用雅诗兰黛的护肤品之后其实就一直满稳定的一个状态了，然而不知道是因为换季还是因为心情还是因为作息，反正后面大半个月突然爆豆一直持续到现在……
接下来一个月也要好好管管这张脸了，先做好基础的清洁和保湿步骤吧，下个月的复盘这块也要好好关注一下这块问题了。情绪的调整估计也很重要。
三、体验
1.万盛奥陶纪
国庆唯一没有宅家的一天日程，奥陶纪是附近区县的一个网红旅游景点，因为抖音的传播吧，所以去玩的人还是挺多，但是觉得那里其实有很多可以尝试游玩的项目以后可以带家人去好好体验一下。
比如玻璃吊桥，悬崖秋千，隔空踏板，极限飞跃，高空荡桥，丛林飞跃等等，因为下雨天其实很多我也没有好好体验，算作地方打卡吧。
玻璃吊桥
2.在小彦家吃大闸蟹
刚被领回家的大闸蟹
3.欢乐谷万圣主题
我从没想过有一天我会真的去鬼屋，而且还是这么强的主题性的体验。
要知道，从小我最怕的就是“鬼”。如果问我怕吗，我只能说和前不久经历的现实生活里的鬼故事相比，那些你知道故意装扮出来吓你的鬼显得可爱多了……当然也不能说一点都不怕，但是害怕的程度和过去相比真的降低了好多个量级了。
欢乐谷万圣主题
关于十月
2018年的十月大概是我目前最不愿回忆提及的一个月了，这个月的心情和改变都属于创纪录级的。
虽然回顾起来真的会发现荒废了不少时日，但是该完成的事情还是要好好去做。不能因为荒废的昨天就虚度今天吧。
有时候别人所谓的成长就是一瞬间的事情好像真的发生在了我的身上。
过去的我好像一直都是隔着一层玻璃罩子生活在这个世界里和别人相处，所谓的活在自己的世界里吧。会迷茫，会在理想和现实的辨别中纠结，会逃避无法正视自己过去和现在，直到突然有一天一件事的发生就像一颗炸弹一样炸掉了套在我身上的这个玻璃罩子，虽然玻璃渣子会让人痛。
但从此之后的眼前的世界已经与以前看到的世界有了本质上的不同。
因为深刻的知道了过去的自己有多么的无知，所以更加发自内心的变得虚心的去像这个新世界学习，因为亲眼看见真实的世界并没有童话般那么美好所以更想要去为家人为自己一砖一瓦的去搭建一间抗震更强的房屋。
虽然会有些难受和不开心，但是我更愿意将当下看似不好的经历当做上帝给我的礼物，这份礼物终于拨开了我多年以来眼前的迷雾，给了我方向更给了我力量。
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