大多数人都下意识的相信我们可以不经思索便获得知识，不付出认真努力就读懂东西，以及写作是一个人生而拥有的天赋，而不是来自后天的努力和练习，最终我们便逃避自我成长的责任，我们停止寻求探究看问题的新方式，我们大多数思维都是程式固定且简单化的，因此，自我中心主义阻止了我们了解这些，我们制造了一个让自己成为奴隶的无形的枷锁
这些无形的枷锁对我们自己的人际关系成功、成长、以及快乐都产生了负面影响，它使得我们不能摆脱自我中心主义
我们唯有发展外在的，能够让我们抑制自己自我中心主义的习性，才能限制自我中心主义。我们不是通过否认自己，而是当这些反应发生的时候，我们接受它并重建自己的思维，以使得自己的思维不会强化它。
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本文标题：监控你的思维和生活中的自我中心主义
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