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各种消极情绪突涌而至,怎么办

各种消极情绪突涌而至,怎么办

作者: 高空空 | 来源:发表于2022-10-31 21:51 被阅读0次

        有人说,婚姻是爱情的坟墓。当初的我立马就怼回去了:" 怎么会?调整好状态,好好经营,怎么会变成坟墓!"

        有人说,生娃的头一年最难熬。当初的我天真的觉得:" 不会不会,家里多了个小人儿,多幸福呀!"

          有人说,结了婚的女人是没有家的。当初的我依然天真的觉得:"不能吧,结婚之后不是有两个家了!"

          现实在啪啪打当初的我耳刮子,齁疼齁疼那种打,一点都不留情面那种打。

        今年是结婚的第三个年头,是生娃的头一年,婆婆妈很好,帮忙带娃做家务,娃的衣食住行用都安排的很到位,婆媳关系也算是融洽的,但就是会莫名的心情不好。

        朋友们评价曾经的我是这样评价的,说我看起来像不食人间烟火,十指不沾阳春水的。

        也许是看着现在的自己没有了小仙女的样子。

        也许是有娃之后,作为妈妈下班回来第一时间抱娃奶娃陪娃,但是爸爸下班回来之后对娃三分钟热度之后该干嘛干嘛的落差。

          最近比较热的一个话题,妈妈是如何做到在睡梦中听到娃哼唧强忍睡意睁开眼睛哄娃的。就很神奇,以前睡眠质量超级好,粘着枕头就睡着的我是怎么做到的呢?不知道,哼唧一声立马就醒了,三百多天没睡过囫囵觉了,但是娃爸爸就可以。时间长了,心里也会有落差不舒服的吧。

        昨天娃周岁宴,结束之后爸爸打电话过来抱怨我照顾不周,就很委屈,绷不住哭了一豹子。就想起来了那句: 女人结婚之后是没有家的。

        事儿都不大,攒到一起就很影响心情,就是会不开心,会委屈,会负面情绪爆棚,会影响状态......

        一直以来,都知道不可能会有人做到感同身受,所以一直以来的不开心、心情不好很少给人抱怨,全靠自己调整。

        最近各种负面情绪突涌而至,有点调整不过来了,唉。

         

           

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