我本自具足！

两天的情绪管理课程结束了，满满的感动。

有一个环节，大家互相去发现彼此的美好。“xxx，你身上有至少100个以上的优点，今天我只说三个给你听。”

第一，  你很有大爱，从临安赶到台州来做义工支持会务，而且是全家一起行动，老公带两个孩子，而且小的还在吃奶。

第二，  你很温暖，你的笑容很有感染力，给到别人力量和支持。

第三，  你身兼数职，既是助教又是售书，哪里需要去哪里，给到组员和全场给力的支持。感恩我们台州有你这样大爱的人，让我们一起努力造福家乡人民。

当主办方杨琦老师对我说完这番话，我深吸了几口气，将能量吸收进来，是的，我就是这么美好的，哈哈。感恩杨琦老师的肯定，让我知道我身上又多了一份责任和担当，我不仅要成长好自己，还要影响到身边的人，不仅要成为家族的引领者，还要尽可能地为家乡做出贡献。

能服务就是一种幸福，绿色马甲是我的荣耀！

在和家族祖辈和父母连接的环节，我闭上眼，打开了心，我看到了祖祖辈辈历经劫难、金戈铁马、颠沛流离，我看到历朝历代更迭，我的祖先们发展出了所有为了生存而具备的品质，勤劳、勇敢、善良、创新、果敢、负责、仗义、聪明、有才、我看到在1150亿的绝大基数下，我的祖先他们曾经是文臣、是将军、是帝王、是商界领袖、是诗人、是工匠、是乞丐、是难民、是任何职业的人，而这些人身上说具有的美好品质，都在我的细胞里，在我的基因里。生命本身就是奇迹！我看到自己真的真的真的是本自具足的人，且我可以越来越活出来这一份本自具足，我的生命必将越来越绽放。因为我的生命已经越来越绽放！

下午好几个分享的环节，我注意主持和引领组员，我看到她们越来越敞开，笑得越来越美。特别是刚20出头的小妹妹可以说出诸如“父母也是第一次做父母，他们已经做到了当时他们能做到的最好”，“我们对父母最大的荣耀就是活出我们自己”的时候，我又进一步认识到，智慧与年龄无关，与身体年龄无关，而心理年龄的成长，心智的成长，是我们生命的功课。

有多少人选择麻木，有多少人甚至根本没有意识到或者不愿意去面对这一份功课，而我们这些能够走进课堂的人，真的是有福报的。

太多感动的环节：小组真诚分享，大家一起舞动、彼此敞开心互相拥抱、互相感恩、义工上台接受感谢、组员们说着说着情不自禁地流泪……我看到了“爱”。原来，爱，一直都在。

本自具足，越来越好。

回到家第一时间拥抱妈妈，亲妈妈，等见到爸爸，也要拥抱他，要更久地拥抱他，我可以做到了。我好期待。哈哈哈哈哈，此处省略100个哈哈。

感恩！

我本自具足！ 我本自具足！