最近在追《新生儿日记》看到每个人因为即将到来的新生儿感受到的喜悦，无论是姜潮家庭的随时随地的恩爱，还是GAI家庭GAI对老婆的体谅，隔着屏幕都能感受到幸福。
幸福的家庭如出一辙，不幸的家庭各有特色。近年来，越来越多的产后抑郁症被受到广泛关注，今天在看了公众号猪小浅的一个故事《我们的爱情100分，每天却要做证明题》之后更是感慨万分。故事是男主人讲述的，没有惊天动地的出轨，也没有的跌宕起伏的爱恨情仇，有的只是一些琐碎的生活小事，却让曾经相爱的两人有了距离，开始有出现了压垮的稻草。
我想，每个女生在回顾整个生产经历的时候，都是饱含泪水的。但我们常常会说，已经过去了。
同为新手妈妈，三个方法告别争吵，让新生命的到来真正做到锦上添花，喜上眉梢。三个方法将贯穿产前，产中，产后来讲述。
每个姑娘都是爱美的，衣服包包鞋子口红数不尽的购物，数不尽的装扮，只为每天美得不一样，但从她成为妈妈的那一刻起，购物，打扮，娱乐都开始慢慢远离，所以亲爱的爸爸们，你们的关注点要从此刻开始，如果你不能体会，那请你让自己连续三个月拒绝一切社交活动，不吃辛辣调料多的食品，不出席任何娱乐场合包括户外爬山和野外钓鱼。这是精神上的。由于怀孕带来的身体变化，在初期最直接的反应是孕吐，无力，缺觉，以前逛街逛一天都不累，现在走几步路就累得气喘吁吁，你尝试一下每天吃什么吐什么的感受，而准妈妈由于身体激素的变化，身体会肥胖，肚子会大，形态上肯定没有以前漂亮，所以由此也会带来一些自卑心理。
所以，亲爱的准爸爸们，从此刻，你就需要开始关注准妈妈的情绪变化，他们会开始变得没有安全感，变得脆弱敏感，变得有点无理取闹，因为他们身体本身非常不舒服，所以情绪化已经开始显现了，这是孕妈妈的自然生理过程，请你们从现在开始多一点耐心，包容和更多的陪伴。
在此阶段，准爸爸们要做得非常简单，只需要做到以下两点：一是找更多好吃的让准妈妈们可以吃得下去，一来补充体力二来补充营养，二是找一些好玩的转移准妈妈的注意力，让她们对另外一件事情的关注度来忽略自身身体的难受。
度过前期的适应期之后，准妈妈们会迎来比较舒服的一段时间，这个舒服仅仅是指可以安心吃饭和睡整夜觉，除了身体有一点点变重变胖之外，其他几乎和年轻姑娘们没有什么差别，这段时间准爸爸们可以稍作休息调整一下，准妈妈们也可以安排短途的低强度的出行，来放松自己。
当然，嫁对了人，跟对了家庭，孕期就是宝，身体上的不适可以忍，但如果情绪上的不舒服，则会影响波动很大，所以，家人的关心，爱护，宠爱在这个阶段要格外细致且多一些。
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