何颖颖坚持读书️ 881天
《行动孕育希望——焦点解决晤谈在自杀和危机干预中的应用》第14章：学以致用：充满希望的治疗师 第204—206页 怎样起效果：如果没有破，就不要补。如果有效，就多做一点。如果无效，做些不一样的。假设当事人是专家，相信人总是在改变，并且始终相信小改变能够带来大不同，当事人具有建构解决方案的优势和资源。当事人对他们所做的，所说的，以及所感觉的都是有理由的。对更好未来提出一个清晰细节化的图像，有助于当事人设定焦点解决的目标。短程治疗的第一个准则就是慢慢来。
《尊重与希望——焦点解决短期治疗》从梦想到现实焦点___解决短期治疗的目标架构。S F B T坚持要有当事人的立场、以当事人的语言，确认出当事人的偏好未来于所欲目标，因此也符合了短期治疗，“何时是终点”。
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