修身养性

心性修炼：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。活得恬淡质朴，内心没有那么多的纠结，压抑，憋屈，担忧和焦虑，没有肝气郁结的现象，气机调达，气血通畅。将精气神集中在内部，不去追逐外物，不去比较。心性豁达开朗，活得率真，质朴，乐观。

女人要学会这样看问题，我们每个人都是一个人来，一个人走的，人终究是要自己面对这个世界的，千万不要把一切都寄托在另外一个人身上，觉得有这个人就是幸福，没有这个人就是悲剧，不是这样的。你与另外一个人的缘分，是一定的，共同走过一段路，缘分时间到了，两个人就会走上分岔的路，越走越远，所以最终，你要把自己的路走好。

道德经，道有三个内涵

1.世界万物是不断变化的

2.世界万物是联系的，不能分割

3.世界从本质上讲是虚空的，不要在乎结果，要不计回报地利他

虚空是宇宙的本体特征，就像风箱，因为内部是空的，才会产生出风，产生出气，产生出万物，所以唯有不在意结果，不计回报地发出善的信息，我们周围的世界才能越来越好，我们也才能幸福度过此生。

活得透就是指人要像风箱一样，里面是空的，没有形形色色的占有欲，不去追求结果。不问西东，只享受生命的过程。“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。活得透的状态，最接近宇宙的本质，这种活法，会让自己的心折射出宇宙的心，让自己的生命与宇宙的意志处在同一个频道，同一个波段上。不过这种状态并不是什么也不追求，只不过，追求的不是外在的物质，而是内心的提升。

我们所说的放下，是要放下占有欲，并不是放下对美好生命的追求，不管您做什么，都不能被外物所累，而要让心灵自由。

仁者以财发身，不仁者以身发财。仁德的人会通过做事和赚钱，来维护身体的健康，追求心灵的真善美，而不仁德的人则会以牺牲身体健康的方式捞钱，或者以失去尊严，出卖人格的方式追名逐利。

只有放下对身外之物的“占有欲”，才能精神内守，回归真实的自己，活得明白，活得透彻。

站得高，看得远，想得开，活得透