生活方式说明书

主要成分：

营养方式（来源+结构+加工+使用+管理）

摄水量（分段  变异）

病理相关特殊营养成分

功能相关性

饮料成分（甜品、咖啡、茶叶……）

管理主要是指负反馈调节，不适症状或新认知后的应对措施

饮酒胃痛

辣椒便秘

异物骨刺粗燥太烫太凉

长期异常（体重、结石、）

运动

不良习惯

精神状态

事件应对