很像鸡汤,但又很有道理,
- 我67岁,这些是我学到的最好的东西:
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你头20年都在担心别人对你的看法。你在接下来的20年里发誓你不在乎别人怎么看你。在接下来的20年里,你会意识到他们压根不在乎你。解放!
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练习感恩
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我认识的一个女人大部分时间都在想她有多讨厌她的大腿。她可以给你一份详细的报告,说明他们出了什么问题。她忘记了那些腿带她去的所有地方,忘记了他们为她走过的所有里程。她不会想到,当她半夜起来小便时,大腿会把她带到厕所。花更多的时间去欣赏你拥有的东西——心跳的心脏,拿起咖啡的方法,看到杯子的眼睛,知道它是什么颜色。祝福比比皆是。
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这个世界上有两种人,一种是相信有足够的好东西,另一种是不相信的。举个例子,看到闺蜜和她男朋友在拥抱亲吻,我想这感觉有多好,我是想偷闺蜜的男朋友呢,还是出去找给自己找一个?我出去给自己找个男朋友。我不需要偷闺蜜的。我知道这世界上有足够多的好东西。I know that there is enough to go around.
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一位美国土著老妇人被问到为什么她总是那么快乐。她回答说:我们每个人心中都有两只狼,一只叫黑暗与绝望,另一只叫光明与希望。如果它们交战,哪只会赢?你喂养的那只。
- 这是我的10个答案。他们是基于我的经验,虽然他们看起来像“嘿,每个人都知道”,但事实是大多数人很容易将他们遗忘。
- 你是唯一对自己和成功负责的人。想其他事情是在浪费你的精力。所以不要责怪你的父母、配偶、孩子、朋友、阿姨和叔叔。是你,你,只有你。
- 生命短暂。没有特殊的场合。别等他们。今天就是那个特殊的日子。给自己买一个冰淇淋/啤酒/穿那件漂亮的衬衫。今天!
- 如果有什么事困扰你,就改变它。如果它超出了你的控制,那就学着和它一起生活吧。接受它。改变你自己。这是你唯一能做的事。
- 你会后悔没有做的事比你后悔做过的事多。所以…行动!
- “未来的你”,想象中的一个人,拥有完美的体重,看起来很棒,早起,微笑,热爱自己的工作,如果“现在的你”不做任何事情,他/她将永远不会变得如此伟大。
- 优先考虑你的健康、休息和幸福。没有人会为你这么做的。总会有更多的工作。
- 不要为了赚钱而毁了你的健康。你最终会花费你的钱来恢复健康,这不是互惠的。
- 除了第1点和第3点,最浪费时间和精力的是:电视、愉悦自己、完美主义、嫉妒、后悔、强迫性节食和打扫房间。你可以用更好的方式重新调整你的时间和精力。
- 我们往往高估一天能做什么,低估一年(或一生)能做什么。从今天开始,从小处开始。水滴会充满水桶。
- 如果你浪费了钱,你可以再赚。如果你错过了那一刻,它永远不会回来。用开放的眼睛、耳朵、心来生活!
- “太晚了”只是一个借口。你可以随时改变路线。你总是可以重塑自己。
- 自我意识:找出生活中你做得不好的是什么,不要做那件事。
- 人生目标:为长期财富、价值和影响优化你的人生。
- 期望是愤怒的根源:通常人们生气的时候,是因为他们对某件事或某个人怀有期待。通过了解我们期望的本质,我们可以战胜或平息我们的愤怒。希望越大,失望就越大。
- 金钱很重要,但不是万能的。关系、乐趣和冒险更重要。
- 每个人都和你一样害怕,一样笨拙,一样糟糕……每个人。
- 别把事情看得那么严重。不管怎样,你都死定了。
- 不要接受那些你不愿与之交换人生的人(甚至是我)的建议。
- 如果注定失败,那就快点失败并把它从你的待做清单中划掉。
- 说谎使你软弱,表明你害怕别人。大胆说出真相!
- 定义你自己的成功。做你想做的。随心所欲地生活。
- 艰难的时光终有一天会成为你的最爱,不要希望它们快点消失。
- 如果你让别人利用你。没有人会尊重你,因为没人会尊重他们能够使用的东西。所以如果你不学习如何在生活中设定界限,他们会消耗你宝贵的能量。学会坚持自己而不是咄咄逼人是一项关键技能。(Learning to assert yourself and not be aggressive is a critical skill. )
- 我们的谈话应该让我们感觉更亲密
- 忘记别人在做什么,开始做你自己的事。(临渊羡鱼,不如退而织网)。
- 把自己放在第一位。要知道别人不会。
- 放弃掉无用的朋友,结交一些能给你帮助的朋友,他们可以帮助你快速到你想去的地方。
References:
What are the lessons people most often learn too late in life?
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