原材料引用（Material）:
Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has
ˌkɑrdioʊˈpʊlməˌnɛri rɪˌsʌsɪˈteɪʃən, ɔr si-pi-ɑr, kən seɪv ðə laɪf əv ˈsʌmˌwʌn huz hɑrt hæz
stopped.
stɑpt.
信息和事实（Facts）:
[α:]
1.发音时，张大嘴巴
2.舌身后缩，舌尖远离下齿
3.[α:]是长元音，发音时要稍长一些
[r]
1.舌尖卷起，靠近上齿龈后部
2.舌两侧贴住上齿龈两侧
3.嘴唇张开并略收圆
4.发音时声带振动。
5.和“肉”的读音有很大差别。
[αr]
1.美音K.K.里的[αr]可以对应到PA里的[α:]。
2.只需分别掌握[α]和[r]。
3.常见字母组合αr,eαr,uαr,αre。
[i:]
1.将舌前部向硬腭尽量抬起
2.舌的两侧抵住上牙的两侧
3.舌头肌肉保持紧张
4.嘴唇向两边伸开，呈扁平形，与微笑时的口型相似
[ɪ]
1.舌前部向硬腭尽量抬起，抬起高度比[i:]低
2.舌的两侧抵住上牙的两侧
3.舌头肌肉松弛
4.嘴唇向两旁伸开
5.英音中很多单词中发此音的在美语中变成[ə]，注意辨别
感受与评价（Comments）：
1.α:这个音有点疑惑，张大嘴巴是否要张到最大，就是感觉耳朵前边的颌关节要有错顿，还是将错未错。
2.记得初中学音标的时候，r这个音学的也有点含糊，现在是重新认识它。我觉得关键是卷起舌尖，并卷深一点；期初我认为只要舌头卷深一点，舌两侧自然就会贴上齿龈两侧，但当我刻意将舌两侧贴住上齿龈两侧时，发现还是要刻意贴着发音，嘴型会自然的微微撅起来并收圆，更接近真人示范，之前以为噘嘴是刻意的。
3.[i:]这个音如果一直发着，声音会有波动；
4.[ɪ]这个音注意嘴唇向两旁伸开
5.今日音标练习时间约1.5h.
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