听，安静在说话。
困顿的不是你的心，是头脑，它很昏、很沉。但心，一直清醒，有节律地跳动。
把思想从头脑挪开，沉下，直到心脏的位置。
呼吸是通道，连接着心，和身体外的一切。呼吸、心，把这两样东西看管好，就没有什么内忧外患了。
现在还是有些困么？你刚刚把眼睛闭上了几秒，但思维已经开始清明。就像晨间的呼吸。轻轻的，凉凉的。
你等着我来。我一直在。只是平时太忙乱，没心思顾及。只有早上，早到如我们约定好的：四点。
这是最安静的时刻。大部分人还在酣睡。
而你，不再瞻前顾后。啪！现在醒来！
我要对你说的，是重要的事，可能闻所未闻，却是真的。不要带着疑问。信任，在记下第一句之前，你漏了今天我说的第一句话：你的信任去哪儿了？
信。这才是今天的主题。
你从什么时候开始不再信任？到最后连自己都不信了？随波逐流，大势所趋。
我们说好的时间，你我都会到场，这是理应的，最基础的“信”，它很重，是我们要去维护的。
信任与信仰是一回事。你连人都不再相信，还怎么去虔信？
是你自己把这连接打破了。就像呼吸断了，心脏再跳一会儿，也该死寂了。
重新活过来，是的，重获新生，真正地活。直到那份信任重又建立起来。
怎么做？
你在这里听我说话，已是第一步。
不要问我是谁。我不是神。至少不是你想象中的“神”，但我确实存在。只有在很安静很安静的时候，才能听见我说话。
绿色的宝石镶嵌在银白的王冠上。好几颗。
今天，就这么多。
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