2021-03-13

20210313功课第6天

1、诵读星期六丰足喜悦的祈祷文；诵读幸福家庭的祈祷文；早起做了《连接你的内在小孩，释放生命深处的创伤》的冥想。

2、三个感恩：感恩自己坚持早起和利用碎片化时间做冥想进行自我疗愈；感恩孩子爸爸每天早送晚接孩子上学放学。感恩孩子爸爸每天下班回家主动进厨房帮忙洗洗涮涮，减轻了我的负担。

3、一句爱的表达：孩子太胖太重，他睡得床也是“年久失修”了，孩子爸爸晚上下班回家第一时间修理了孩子的床铺，使一张几近散架的床恢复了旧貌，谢谢！

4、一次分享：今天同妈妈通了视频，妈妈看起来很疲惫，我便尽量说着愉快的事想让她放松心情，说着说着妈妈的话题就引到了爸爸身上，

妈妈：下午都挺晚了，还不见你爸接孩子回来，我就给他打了个电话询问一下，可他却恶狠狠的说在等车，就不会好好说话，莫名其妙……

听着妈妈的抱怨，自己的耳朵仿佛失聪一般的不想再听见任何的声音，思绪莫名的又回到了小时候，争吵打闹似乎是家常便饭般司空见惯，在这样的家庭环境中长大的我，同样不会好好和家人、和最亲近的人说话沟通，反而总是拔出所谓的脾气这把双刃剑一次次的伤害着自己的至亲，同时让自己也是伤痕累累……

不禁想起不知是谁说的一句话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年，这应该就是自己最真实的写照了。