健康生活模式远离病毒

每天出门除了带好口罩，冲淡盐水来清理鼻腔和洗手的，每天一杯新鲜柠檬水，一杯温水加三片新鲜柠檬，简单又方便，柠檬可以杀菌消炎的，对喉咙特别有帮助。

晚上艾叶生姜片泡脚，解表散寒，每天泡脚好处少不了，注意泡脚时间不宜过长哦，我一般都二十分钟左右就可以了。

多补充蛋白质含量，这是增强免疫力很好的办法，多吃瘦肉，牛奶，大豆，多吃新鲜水果蔬菜，这样抵抗力真的很好。

我们要尽可能减少，大家在同一时段内集中大面积感染，以免造成医疗挤兑，祈祷大家都要在这个时间段做好防护平安健康。