纵观地球所在的太阳系里,从现在的发现证明只有地球上存在生命的活动。水是生命之源,可宇宙里并不缺水,离地球最近的月亮,白天酷热,夜晚奇冷,没有水也没有空气,没有花草树木,更没有飞禽走兽,是一个寂静.荒芜的世界,但在地球的南北极,终年照不到阳光的环形沟内的土壤中,存在大量的水冰,根据初步估计,这些水冰可达100亿吨.这个发现,为人类进一步开发月球提供了必要的保证.因为未来的月球居民可以从水冰来获得必要的水源,并可以把水分解成氢气和氧气,从而得到人类和动植物呼吸所需要的空气。还有，太阳系中到处游动的彗星是由一大团冰冻的气体夹杂冰粒和尖埃物质组成，离太阳较远的土星有着美丽的光环，据报道，也是由冰块和砂砾组成。
看来宇宙里并不缺水,缺的是适宜的温度,离太阳较近的,因为温度高达上百度而使水蒸发了,离太阳较远的又因温度太低水结成了冰.而人类生存的地球离太阳的距离不远不近,有着长年平均17度的温度,给万物生长提供了最好的生长条件.
温度不但是植物生长的必备条件,温度使原来毫无生机的冰冷的冰块变成充满活力,滋养着万物的源源不断流动的水,又是温度的作用,使水变成了水蒸汽,使我们的空气更加清新,滋润,温度不但使水的外形发生彻底的变化,而且还发生了质的改变，但蒸汽遇冷又变成了水,水遇冷又变成了冰,温度上升使冰有了生命,温度下降又使有生命的水蒸气及水变化硬板一块的冰.
这个水在我们人体就是血液,营养和滋润着我们全身,当温度降低血液就会流速减慢,出现滞涩,血瘀等改变,当温度进一步的降低,血液就会凝固,人就面临死亡,所以，大家见到的死人都是冰冷的。
也许大家会记得有些电影在描述一个人死亡时会用这样的镜头,一个危垂病人正在输液,液体在一滴一滴的输入人体,当输液滴数变化,最后停止时,再看心电图已成为一条直线,是血液停止流动造成人的死亡。
使血液能流动起来的动力是温度,是温度使血液融化,是温度使血液有了向前涌动的力量,又是温度的作用使血液在全身内循环不息维持着各脏器的生理活动,生命才有保障。
人和植物不同的是,植物的自身没有恒定的温度,大自然的温度决定了植物的生老病死。而人类在与大自然的抗争中，已总结出一套使身体内保持37度左右的相对恒定的方法,当天气寒冷,人类通过增添衣服,吃一些能产生热量的食物,并积极的运动肢体,活动产热,以及运用各种的取暖设备使人类度过寒冷的冬季,天气炎热时,减少衣服,吃一些清凉的食物来降低体热,并通过出汗的方式及时排出多余的热来调节体温，这样使温度始终保持不冷不热相对稳定的状态，提供生命最佳的温度环境。
人类只能生活在36—37度这样一个非常狭窄的温度范围之内,当温度超过37.5度或低于36度都是属于病态。据统计,儿童比老人的平均体温要高0.6度,不要小看这偏高一点的体温,在人类生命正常生活的36—37度这一度左右的温度范围内,儿童就如同生活在春夏两季,代表着生长,发育,健康,老人就如同生活在秋冬两季,代表着衰退,衰老及死亡.
人类死亡率最高的第一杀手---心血管疾病,发病年龄绝大多数是老人,发病高发季节在冬季,发病的原因与动脉硬化有直接的关系。那生长在南方没有冬季的老人,或在冬季里有很好的取暖设备,这种病就不会得了吗?事实并不是这样,动脉硬化的发生与外界的温度有一定的关系,但起决定作用的还是我们人体内部的温度,当体内温度长年偏低,身体内的环境长期处在冬季,血管自然就会变硬变脆,危险也就随时存在,而当我们人体的温度偏高一些,处在春夏两季,血管还会硬化吗?就如19世纪法国名医卡莎泥斯的一句名言:“人与动脉同寿.”意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心,脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时.所以保血管就是保命,血管年轻有弹性,生命就充满活力。
大家会有这样的体会,在寒冷的冬天里吃了寒冷性质的水果和香蕉,西瓜后,你会觉得身体从里到外的冷,人就会自然的蜷缩,而在寒冷的冬天吃上一顿热腾腾的羊肉,狗肉就会觉得浑身冒汗,身体自然就舒展放松。
我经常对患有心脑血管疾病的病人说,你们吃的治病的药都是扩张血管的,如果在你们一日三餐的饮食及喝的各种保健茶中,吃的、喝的都是寒冷的收缩血管的食物,你们的病怎么能治好,就是吃再多的药也没用，如果你们一日三餐都吃的是温热的食物,就具有扩张血管的作用,你们是不是就可以不吃或少吃药了,如长年都吃温热的食物,血管总处在扩张和舒展的状态.你就不会得心脑血管病了。
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