对我来说这真的是真理。
比如工作以后越发觉得上学那些年就是我的至暗时刻,初中以前堪称黑暗中世纪;
工作后学习很多东西时也都发现,只要一开始找到适合自己的做事节奏,后面依靠惯性很容易自律和坚持。
相反,如果我对某个工作任务的第一印象是抵触和厌恶的,即使再容易,我还是会半途而废。
不久前,我摸索出适合自己践行这个道理的方法,并且正在按照自己的习惯去完善:每周末作为下一周的开端,也就是回顾上周的同时考虑下周大概需要做哪些事;另外还要根据自己能承受的工作强度调节一周的节奏(这种平衡需要考虑任务是否有DDL,如果只是培养习惯或长期任务,那么最好不让高强度过渡消磨毅力,并且搭配及时的自我奖励消除抵触感);在周日晚上开始安排好自己的作息和心态。那么这一周就比较容易保持工作学习积极性。
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