人们常常说活在当下，说起来容易，做起来却很难。为什么呢？因为你在当下的时候，在头脑里面去想，懊悔过去，计划未来。唯独就不能安于当下。而当你想着过去和未来的时候，当下就没有做好。这没有做好的当下，又会演变成让你懊悔的过去，以及你必须不断计划的未来。这件事情是相互关联的!
时间是不能管理的，能管理的是自己。所以，当我们需要完成一件紧要的事情时，反而要彻底忘掉时间，精力都投入到做好当下事情中去，以这样的状态去做事，做好以后会发现时间才过去一点点而已，没有想象中那么长，这才是以舒服的状态去做事，耐心是爱自己!
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