小时候也没有发觉,遇到认识的人会打招呼,只是家里来了陌生人会不自在,被批评了会脸红。
不知道从什么时候开始,变得爱紧张了。
别人一言一语,一举一动,甚至一个眼神,都可能让我变得紧张,然后变得小心翼翼。
不敢长时间在人群中停留,因为那会让我感觉紧张,浑身上下都很不自在。
害怕做不好一件事情,没做之前就已经紧张了,结果出来之前一直提心吊胆的。尤其是上体育课的前后,更是紧张地要命。
不敢面对别人的眼神,对视更是无异于酷刑。
人多的地方撒不出尿,很尴尬。
去外面吃饭买东西,也是艰巨的挑战。
老师说过要我敞亮一些,同学朋友也说过要我积极一些,同事也说过要我不要那么拘谨。但是,人多的地方就是放不开。
我也一直在尝试改变,但是效果不太好。
现在只能接受这个现实,我是一个爱紧张的人。
然后再慢慢改变和适应环境,我想,终有一天,我会变得不那么紧张吧。
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