午休时间，短短一个小时，抽出半小时来总结。自我感觉理清了脑回路，比浆糊式地多睡会儿似乎更有用些。
先晒今天练拳的地儿
深大科技楼旁
换挪到草地这儿，不会打扰到环湖散步的大妈，也不愿去惊扰那些小鱼了。这个开阔的地儿确实舒服，环顾皆是青青，面东是科技园区，高楼林立却也不会挡住观赏日出的视野。图中还有位被我抓拍的小哥，穿着背心在散步思考人生。低头走路不好，要放长眼光，高瞻远瞩。头放中正，行走坐时可以更有精气神，更重要的是不容易得颈椎病（谁来分析一波低头15°时颈椎的受力）。
今天的草是矮草，不会打湿鞋子。一大片的草地，小鸟也多得惊人。
练习了一个小时稍微多一点。头放中正，人比较舒服。野马分鬃的感觉稍微好了一点，但是觉得劲还是在断。练完野马分鬃后又练了会儿云手，云手的感觉倒是比刚开始的时候更好了，野马分鬃后云手的感觉更加舒适了，什么时候云手能反哺一下野马分鬃呢？
游四门的时候感觉很差，觉得四肢僵硬，练着练着才稍微有点起色。从武汉带来的财富有点不够用了。
汗还是湿透了，没时间回家洗澡，只是换了件衣服。白露已到，是否不妥？
今天在公司把汗透的衣服拿去洗，碰到一位公司的前辈也是晨练完骑车到公司的。期待后面再去认识这位大佬。
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