感赏老公决定抽出这周末的时间出去旅行，不选择五一期间人多，于是定在星期五下午自驾带孩子们去长沙，行程是橘子洲和世界之窗，感赏老公的邀约打动了孩子，答应出去！
周五早上将阿布带回老家，中午我回到家，儿子没有提前开门顺便喜悦地说"阿布，看谁回来了？"家里气氛有些沉闷，儿子又呆坐玩游戏，我拿着菜让儿子赶紧趁阿布不在家，做卫生，我开始做饭，儿子不太情愿，但也开始拖地，我看在眼里，能量有些不对，问儿子，是不是妈妈一回来就让你感觉很麻烦，儿子很实在的回答，是的。我想想，其实如果你不在家，妈妈也可以很简单不用那么麻烦的，单位食堂就可以吃饭，但是妈妈没嫌麻烦！前几天逗阿布时他曾说阿布只追求吃，我说爸爸追求什么知道吗？儿子想想说钱？当时我摇摇头，是责任儿子，如果只是追求钱，他不用去捐款帮助别人！那我追求什么？你知道吗？是家庭！儿子又不说话了，洗拖把开始发脾气，我感觉到自己的碎碎念能量不对，没有再说话！可是到儿子房间时，看到儿子躺在床上看视频又忍不住讲道理了，你觉得爸爸工作麻烦吗？儿子点点头，不再说话，爸爸如果没有责任他可以花天酒地，那要他有用吗？妈妈如果没有责任可以好吃懒做，那爸爸要我有用吗？妈妈让你做事是让你学习承担责任，十八岁以后谁为你买单，你借钱一次可以多了谁会借钱给你呢？苦口婆心之后，虽然儿子没生气，但是我感觉自己又走入以前的循环。赶紧出去办事！
讲道理其实也是不接纳孩子，我一路上不断舒缓，感觉面对孩子诚实的表达仍然不能接纳，这件事情儿子虽然不情愿但是能够去做已经很好了，而且在儿子生气的情况下他仍然没有过激行为和说不去了，对情绪有相当的控制力，而这件事我的处理方式完全可以忽略孩子的不满去拥抱他，表扬他在做的行为，我放大了他的不满，抗拒他的不满，引起孩子的对抗！实际仍然是自己的修炼不到位，想到这里，我能接纳孩子了，心情好了许多！回到家里，开心地叫儿子吃饭，儿子答应了我，也不再生气！
觉察到情绪是导航是真的很重要！
感赏老公做好旅行行准备，买回草莓洗好带上，贴心准备饮料和小桌子，我夸奖老公，老公开心极了，说第一次被看见并被承认！
感赏老公一路开了五个小时车程到达长沙，很辛苦！
感赏儿子车上积极互动，并没有玩手机游戏！
感赏我选择的丽枫酒店环境和设施都很不错，智能家居让人耳目一新，洗澡听着音乐感觉舒适极了，感赏自己现在能享受当下，觉察自己，接纳他人，真正进入爱和放松的状态！
投射儿子明白我们的心思，早点从游戏中走出来！
投射一家人幸福快乐，身体健康！
网友评论