今天我又暴食了。
从13点我一直吃到了18点,中间断断续续停了几个几分钟。
且不说我吃的是什么,我只想说说在这个过程中我的大脑在想什么,我为什么会被大脑操控。
首先一大盘的蔬菜(花椒油、辣椒、酱油),一大盘排骨杂豆核桃海带焖杂粮饭(软软的豆豆,特别是煮烂了的红豆,太美味了)。我特别爱吃这样的饭。接下来我就什么事都不想干了,就像继续吃。我开始挑里面的黑豆黄豆吃,因为我习惯在中午时多吃蛋白质含量高的食物,我并不饿,我甚至意识到我在开始暴食了,但我的大脑告诉我:反正今天都要吃完这些的,早点吃完,不要每次都是晚上吃得很撑。
我继续吃,我感觉饱了,有点撑了,但依旧不想停下来,下午安排的听课学习我也不想做了。我的大脑告诉我:今天早点把这些吃完吧,晚上就不要吃了,每天晚上都迟到十一二点,还吃得饱饱的,不好的。
然后我就决定这样干。我把晚上想吃的蔬菜也做上了,还又煮了些面条,麦片。我真的把这满满一高压锅的食物吃完了。然后我还烙了四锅黑麦饼,还有五个核桃。
我终于决定出门了,其实我还能一直吃下去。
走在路上,我才慢慢感觉到很撑,大脑也反应很呆滞,很不想动。饱和饿都是让人很不舒服的状态,但我为什么会一吃就不想停下来,我一定是在这个过程中找到了让我放不下的理由。
先说说我为什么会晚上吃很多很多,这样的话第二天我就不饿,也不撑,不用吃早餐,能全神贯注的完成任务。重要的是,我没有吃,就不会想到一定要去运动。还有一点,我吃得很杂,每一餐要有多种蔬菜,杂粮,做起来很花费时间。所以我通常一次会吃很多,如果没有吃完或没有吃饱饱的,我还会一直惦记着,静不下心来做其他任务。
是精神世界的枯竭让我开始暴食的吗?吉他、口琴早已尘封,画本,书籍,诗歌满是尘埃,安静的夜不再是安静的心灵栖息地,而是吃的时间。因为吃,错过了多少美好。
今晚,我终于没有吃,我也不敢有这样的想法和吃第一口,因为,我知道,即使我很饱,只要吃了一口,我就会被大脑操控。
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