你打开了老显的第 404 篇文章
这是2019年我的第 24 篇原创文章 | 本文字数：3333 字文 | 老显 原创首发 | 老显（sendychiu）
老显私人微信 | hellosendychiu 2017年11月5日，广州岗顶，在BetterMe两周年庆典上，我见到了小强哥，他站在台上做分享，我坐在台下，低头记笔记。
当他把个人成长管理的痛点、误区都列出来时，我看到曹将老师正在iPad上认真记录，声音管理专家Ray老师拿着Mac边敲键盘边思考。 小强哥拿出了破解痛点的方法，推荐各位小伙伴做一个「秩序狂」和「自控狂」。 所谓的秩序狂即是「做事靠系统，不是靠感觉」；而自控狂则是「要事优先，每天做三件事」。 我当时对这两个定义的理解是，做事不能散漫，要建立属于自己的一套处事规则，对于纷扰杂乱的当下，每天只计划三件重要事情，并取最重要的那一件先做。 后来，小强哥在现场，还跟大家分享了出书的提纲和方法。现在才知道，原来，他在那会已向大家透露了新书《只管去做》的内容秘密，而我们浑然不知。 小强哥在很多年前，进入了某国企，利用业余时间写作，出版《小强升职记》，离开国企后，转为了自由职业。他提倡的一个观点，我非常认同： 「既然在上班时间之余能做点什么，那人生是不是还有其他可能。」 正因如此，他才会在业余时间大展手脚，把人生过成自己想要的精彩。 那天晚宴后，我和彬彬有礼的小强哥合影闲聊，并约定去到彼此的城市要记得联系。我端着自己珍藏的Moleskine限量版笔记本，郑重的递给小强哥，请他签名留念。 他只写了一句，却写得很慢：祝你有个高效率慢生活的人生！
再见到他的字，是2018的年中。
去年年初，收到他从西安寄过来的新书，《只管去做》，我却一直没打开，直到数月之后，才拿起仔细拜读。读完全书，才发现扉页有留言：
老显惠存： 一直对你心有敬佩 他日见面欢聊 祝一切顺利。 钟鑫
「1」 计划管理 网上曾流行一个段子：“我2019年的目标，就是搞定2018年那些原定于2017年完成的安排，不为别的，只为兑现我2016年时要完成的2015年度计划的诺言。” 这个段子有没有戳中你？ 每年年初，你雄心勃勃，誓要实现多少个小目标，到了年底，盘点成绩时，却只能打自己的脸。为什么你的年度计划总是实现不了？ 《只管去做》可以帮你化解计划执行的焦虑，找到一条实现目标的清晰路径，作者小强老师在书里，提出大部分年度计划失败的原因，分为四种：假、大、空、全。 假：目标不是发自内心，而是一时激情。 有些人容易冲动，比如看了某本关于健身的书，就嚷嚷着要练出马甲线；比如看完旅行纪录片，就计划着今年要走遍三四十个城市。 结果呢，还没到年底，热情减退，天空的风带走了那些曾经的激情承诺。 大：目标超出能力范围。 如今网上有股打卡风气，一天读一本书的人好像很牛，你要跟风，便制定了今年要读365本书。到了年底，你说自己平时忙，一年只读完了3本。 空：写下了目标，但没有落实到计划。 你在春节列了一堆想法，信心满满制作成目标，但却没有精确到年月日的计划清单，结果，你的目标在纸上躺满全年。 全：贪多求全。 你数数自己列了多少目标和计划，有没有超过10个？ 「脑袋里塞满计划的时候，我们是活在未来的，只有适当的计划，才能让大脑忘记这件事，然后把更多的注意力放在当下这个时刻，才能更专注和幸福。」小强老师如是说。 执行计划的时候，经常赶不上变化，怎么办？ 本书建议：
遇到挫折或者别的什么突发事情，不要着急这全盘放弃，别把突发事件当做特别可怕的事情，或许它并没有你想象中那么严重，我们完全可以把变化也当做计划的一部分。
小强老师还给我们带来一个好方法：「想象自己五年后的样子，给自己写一封信。」这封信的写作要求有三点：
1.五感（视听嗅触味）写作，不要干条条：把细节都写出来，尽可能丰富。
2.不能只写感受，要描述画面：把想象到的场景都写出来。
3.当作一个仪式：在一个安静的氛围写下来。
我据此简单的写了一段场景，把时间延长到十年：
十年后，繁华的城市，华灯初上，一家三口的房子，三房二厅，客厅bose音响随机播放着音乐，茶几上摆着一整套功夫茶具，红木沙发上放置几本常看的书，阳台小桌正静待今晚亲朋的闲聚；
房间里，妻子正陪伴小孩写作业，而我，敲着键盘，写着随笔，鼠标旁边的烟灰缸，冒着一缕白丝。
根据这个场景，我就可以为自己未来的展望，开始列清晰相应的计划。
「2」 目标管理 小强老师在书里提出：
其实他们和你一样，都在经历这人生的不同阶段。你只需要绕到他们的背后，就会看到那里有一级一级的台阶。他们真正厉害的，不是最终成为什么样的人，而是他们每一次都实现了人生的愿景。每个台阶，就是每个阶段的目标。 在朝目标努力前，你可能会把目标分割，具体到哪个阶段该做什么，这时候，你可以试着思考，自己这个阶段可支配时间是多少。 别说这么远，咱就说一个星期的时间。 拿我自己来说，我每周除去5*8=40小时的工作、7*7=49小时的睡眠、7*1=7小时的运动、7*2.5=17.5小时的吃喝拉撒、5*0.5=2.5小时的通勤，还有52小时。
这就意味着，我一周只有52个小时的自由支配时间，其中还不没除去看不见的零碎暗时间。 了解完自己的支配时间，接下来就该设计自己的目标了：这52个小时要具体做什么。 设立目标前，有五个元素要注意，分别是： 1.目标是具体的：我所做的事情，有没有具体数据？有没有量化的指标？ 比如，我每周要写4篇原创，每篇平均2000字左右，内容涉及成长、书评、故事。读书方面每周两本，其他方面以此类推。 2.目标是可以衡量的：这里的衡量，我的理解是和以前的自己做对比。 就和自己比，比昨天进步，比以前优秀，比过去更加积极。 比如，写作方面，我的内容质量要逐渐变好，具体反映在自己对文笔的持续钻研和实践。每周读两本，是由泛读、速读变成效率更高的精读，一步一步往前。 3.目标是可以达到的：我们不给自己挖坑，不建立做不了的目标。 比如，我今年想拿下诺贝尔奖、要读完1000本书的这类浮夸想法，通通不要有。 4.目标是和其他目标具有相关性的：比如，我的写作和读书目标，存在着输入与输出的关联性。 5.目标必须具有明确的时间期限：我是以一周为时间期限。你可以试试用10天、21天、月、季度、半年、年，作具体目标规划。 更多具体方法，详见书里。 关于目标，再送一句：要低头扎实走路，也要抬头清晰看路。
「3」 执行力管理 执行力如何提升，是个老生常谈的问题了。小强老师在书里推荐一个非常棒的方法，叫「2分钟原则」。 2分钟能够解决的事情就立刻去做。 同事要你拿份业务资料给他，你刚好空闲，却跟同事说，等一下。这一等，就是半小时，同事来催，你才站起身，把资料递过去。这本是2分钟就能解决的事情啊！ 这种现象，称之为拖延症。 有拖延症的人，总是拖拉，甚至懒散，但有些善于运用拖延症的人，他们可能有「极限生存上瘾」。 小强老师对这个概念的解释：有些人总把事情拖到最后一刻才去做。 你对此可能非常熟悉，考试前的临时抱佛脚、项目完成前的最后通宵、会议开始前的忙碌准备，都是deadline前的压哨硝烟。 关于2分钟原则，我想到了准备冲击2019篮球世界杯的美国国家队主教练波波维奇。 波老有个训练原则，他要求队员们，在0.5秒之内，对手里的球做出反应并执行决策。比如，你传球给了我，我要在这半秒之内，想好是投篮，还是继续传球给队友，并马上执行。 团队在如此训练中，得到了整齐划一、战术执行力严谨的效果。 能积极影响你的执行与决策能力的，除了2分钟原则，还有「4D工作法」：
Do it now:立即去做 Delay it：计划去做 Delegate it：授权去做 Don’t do it：别去做
你把所有要做的事情写下来，不论是计划内还是突发事件，然后安排好轻重缓急，以要事优先的原则，再按照4D工作法，把这些事分清楚，严格执行，就不会担心自己动不起来了。 动不起来的另一个原因，可能来自于“没时间”。 其实，你不是没时间，你是没精力，没有立刻去做，而已。 我们平时总是关心自己有多少时间、有多少事情，却很少关注有多少精力。每天早晨刚上班的时候，精力是最旺盛的，效率很高。随着时间的推移，精力会逐渐下降，做的事情越多、越困难，精力会下降得越快。 小强老师是在告诉你，要「为自己做减法」：你只需要把重要的精力，专注在具体的几件事上，列出具体计划，设立分段目标，只管去做，认真完成好它，便可以了。
合上书，我去豆瓣网站看了这本书的评分，很高，8.5分。 这确实是本可操作性极强的书，娓娓道来又满满干货方法。如果你对目标、时间、计划、执行力管理有迷茫，那我要把它推荐给你，通俗易懂，不要错过。
「老显私教写作室」即将开张，敬请期待
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