小时候，除了不爱劳动，特别爱蹦，走路都是蹦跳着走，边走边跳摸树叶，上楼专喜欢跳，一跳好几级台阶，遇到坑专喜欢蹦，立定跳远能跳出2.2米去。
而现在身体却时而活跃，像一阵风，又时而懒散，呆着不想动。这时候就特别想念妈妈，能给我做饭买饭，倒倒水什么的。
其实，当我精力充沛活跃爱动时，是能趁着三分钟热度把事情做好的，可每个人都有情绪低落或受到外界干扰做不到专注，做事效率底下的时候。
尤其是对于我这种强迫症患者，每件事都想兼顾到，结果强迫性格就会与懒散形成激烈的冲突，最后哪件事都没做好，反倒心生挫败。
还有我很能睡，我希望在我犯懒犯困时，只是暂时的变颓好嘛。
WHAT
最重要的事，留待身体和情绪处于最佳状态时再做。
WHY
人的精力如手机电量，任务窗口的切换会消耗电量，电量低了可以充电，但人的精力不能充。精力下降了，自控力就会减弱，无法使唤大脑听话。
学生时代，就是追求完美的强迫性格害人，非要弄懂每门课每个难点，结果铺的面太大，精力顾及不过来，难题还没弄懂，新课程已接踵而至，而常常耽误学习。
如果切换动作减少，有限精力就会得以最大化保存。可以用来做更重要的事情，心情也不会因重复做相同动作而烦躁。
HOW
将你的待办事项清单按轻重缓急重新排序，它就变成了成功清单。
无论你的待办事项有多少，你都可以将其精减至一项。
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