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容貌焦虑和自卑你有吗
容貌焦虑和自卑你有吗
作者:
差不多的冬冬
| 来源:发表于
2021-01-10 16:22 被阅读0次
最近不仅是在知乎上,抖音上也有很多人在谈论自卑这个问题,什么容貌焦虑啊,身材自卑啊,尤其是现在刷抖音的时候,动不动就是肤白貌美大长腿,或者是各种豪宅豪车名牌包,让你觉得你来这个世界就是滥竽充数的,但是仔细想想,世界这么大,又有几个人是这样的呢。
“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”’,每个人都是把自己最好的一面展示给别人看,最差的一面藏起来自己默默地治愈。所以说,你看到的永远都是别人想让你看到的。
我们大部分人都是平凡人,过着普通的生活,拿着普通的工资,虽然有句话说:你以为有钱很快乐吗,不,有钱人的快乐 你 想象不到,那难道没钱就不用活了吗,平凡日子也有平凡日子的过法,有人可以把平凡日子过的很精彩,那么你也可以,有人长相很普通但依旧不妨碍被很多人喜欢,你依旧可以,没必要去羡慕别人的生活,尽你最大的努力过好当下就是对生活最好的回馈了,
当然,纵使鸡汤喝的再多,你还是会自卑焦虑,那怎么办呢,
其实自卑这个情绪就像是我们的喜怒哀乐一样,时不时地会出现在我们的生活里,就比如容貌焦虑这个问题,我相信绝大多数女生都有过这个问题,要么觉得自己不够白,要么觉得自己太胖了,总之各种不满意,我不反对容貌焦虑,因为我自己也会有,我觉得我们要做的就是正视这份焦虑,我们焦虑了自卑了,至少代表我们有自知之明,知道自己的短板在哪里,盲目自信确实会短暂的解决你焦虑自卑的问题,但是也会让你跌进另个坑里。之所以会自卑焦虑,那是因为我们的行动总是跟不上我们的想法,自信是需要一直在行动的,而不是光给自己画饼打气。
总而言之就是一句话,面对自卑或者容貌焦虑,,要么调整心态,要么做出改变
人生在世,取悦自己才是最重要的,你觉得现在的生活状态很好,那就继续,不好,那就改变,大家都是在这个世界活个几十年就没了的人,何必给自己添那么多烦恼呢,怎么开心怎么来。
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容貌焦虑和自卑你有吗
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