焦虑的背后

一部手机，万千世界尽在眼前，生活里貌似被众多内容所吞噬，霸占了自己的稀缺资源，我的时间。貌似刷完了你所理解需要去了解的内容，实际上给予自己的更多是焦虑。看到一个个这也可以做的好，那也可以做的不差，想想自己哪里做的都不行。焦虑感不请自来。

关注圈太多，影响圈迭代的太少。目标的不坚定，容易放弃抛弃目标，再快速重新选择新的目标，是大部分人的日常。

问问自己，想要什么？问问自己，能做什么？问问自己，能提供什么？问问自己，能影响什么？其实，焦虑的背后是自我管理能力、信息管理能力、时间管理、精力管理和能力管理的薄弱。

焦虑的背后是因为自己要的太多，做的太少，实际收获和期许的变差给自己内心带来落差感。

焦虑的背后是因为为自己想的太多，为他人想的太少，并没有明白本质的商业模式，利他就是最好的利己。

焦虑的背后是没有用心注入，没有用心过好每一个当下，每一天，日积月累之下，焦虑感不请自来。