亲子打卡第4天

2019.05.23

亲子打卡第4天

#口号（快乐幸福的过好每一天）#

孩子30天目标：

1.语速平缓有感情的分享

2.自己叠被子30天

3.周六周日和周一至周五一样有规律（早分享打卡，中跳绳演讲，晚分享价值观）

4.练书法时做到:心静平和不急不躁

妈妈30天目标：

1.坚持学习英语

2.骑车时经过路口前面有人或有车时要打喇叭

3.把自己的书本收拾干净整齐

4.每天运动:仰卧起坐50个，俯卧撑20个，跳绳300，平板支撑5分钟

5.接孩子时不玩手机

6.每天做眼保健操

7.每天11点之前睡觉

昨日完成

1.给孩子爱的“存款”:笑容，鼓励，肯定

2.完成助教分享

3.儿子完成学校操场跑10圈

4.儿子完成周三或者周四的小组日记

今日青蛙:

1.和儿子一起制定背诵英语的计划

2.给儿子营造快乐的学习环境

3.完成科室相关工作

加油二宝（秦嘉泽+10周）践行打卡 .4/30

孩子昨日闪光点

1.早上6:30准时听到闹钟起床。

2.吃饭、分享、打卡既自律又有规律，已经成为一种习惯。

3.今天分享时语速已经比昨天又慢了一些。

4.完成自己叠被子。

5.分享之后把书籍按位放好，是妈妈的榜样

6.学校门口和妈妈爱的抱抱之后再进入学校。

7.在学校跑了十圈，跑了第二名，同学们对对他佩服不已，泽泽对同学们说:“坚持就好了。”

8.中午完成跳绳3次，而且反着跳非常的灵活自如。

9.认真完成每日书法

10.五，积极分享语文、数学，而且讲得思路清晰，条理清晰。

11.中午叫醒迅速机灵。

12.下午到学校门口和妈妈爱的抱抱之后，带着爱进入学校。

13.放学后积极训练篮球，虽然老师不在，但是却没有偷懒，对篮球充满了信仰。

14.积极分享价值观第27条

15.自己设定明天的叫醒闹钟

16.睡前听樊登读书

17.睡前爱的抱抱，对妈妈的爱是无条件的爱

18.在学校已经做了一部分作业，晚上回到家积极完成剩余作业。

19.积极快乐的完成小组日记。小组日记周三也可以写，周四也可以写。

20.中午回到家，拥抱爸爸，感恩爸爸的爱的午餐。

21.中午发现了我买的六一儿童节礼物，非常开心，立即对妈妈:“妈妈，我爱你！”然后给了我一个爱的拥抱和爱的吻。

22.晚上睡觉前自己再次定好闹钟。

#父母教练情绪检视#：

1.今天一整天我的情绪都非常的平和稳定。一直记着“今日青蛙”要给到孩子爱的存款:笑容，鼓励和肯定。

2.情绪稳定了，思想就会积极，行为就会积极。今天一整天，我都在努力营造一个快乐轻松的环境。

Q妈“施爱”行为及感受:

1、语施:早上“哇塞，你这么早就起来了，儿子你太棒了。”早上听儿子的分享“宝贝儿，你今天读的语速非常的好，太棒了。”到了学校门口，对儿子说“开心哦。”我跳绳时说“哇噻，宝贝儿，你反正跳都越来越自如了，妈妈好崇拜你。”中午儿子写每日书法时说，“宝贝儿，你写的越来越好，老师又表扬你了。”晚上儿子写完作业说，“哇哦宝贝儿，你的速度好快。数学作业比昨天又工整一些。”晚上分享时说“哇，宝贝儿，你分享的真好，自信满满，而且真的是理解透彻了。”

2.手施:早上按时起床，竖起大拇。，保持圈得第二名竖大拇指。中午跳绳时，竖起大拇指。晚上分享时，竖起大拇指。

3.耳施:认真听儿子分享上午跑十圈，和自己积极训练篮球同学不好好训练的事情。

4.脸施:上起床很佩服的表情。上午跑步，中午跳绳，晚上分享时很崇拜的表情。中午分享时和开心的表情。

5.眼施:今天的眼神中有佩服，崇拜，关心，关爱和鼓励，还有肯定。

6.身体施:爱的抱抱。

感受:因为早上给自己定了给儿子存款的目标，所以今天一天都在积极努力的给孩子爱的存款，然后发现自己的“施爱”行为越来越多。

Q妈爱的总结:

1.学习的真相:痛苦是学习的阻力，快乐是学习的动力。今天的我情绪平和，从内心完全信仰儿子，所以睁大眼睛发现儿子的闪光点，用尽全力给孩子营造快乐的氛围。所以今天不论是中午分享，还是晚上分享，儿子都是开心快乐的，而且分享的非常的好。

2.看眼神定前程。从我们的眼神当中就能看到孩子的前程。所以我要给到孩子鼓励、肯定、欣赏、包容、尊重的眼神，给到孩子孩子源源不断的动力。

3.演讲就是给到孩子能力的通道。生活中我要打通这个通道，利用自己身体的每一个资源和家里的每一样东西，从人到物都做好演讲，给儿子带去动力和能量。

4.爱自己是小爱，爱他人才是大爱。今天有一位妈妈向我“如何培养孩子的自信？”由两位妈妈肯定我的付出，为我加持能量，感大家的鼓励。

5.孩子是父母的影子。父母开心，孩子就快乐，父母生气，孩子就会伤心。今天一天，我的情绪积极，状态饱满，细观儿子各方面表现，都非常积极主动，而且还很开心。

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