工作时间长不等于效率高。
关于工作时间的投入，让我想讲一个曾经看过的小故事。具体在什么地方看过的我不记得了。主要讲述的是一个优秀的人和一个普通的人，在接到同样一个非常艰巨的任务后，所展现出来的不同表现。
优秀的人，先出去溜溜狗，喝点咖啡，散散步，让自己尽可能的先放松下来，不要给自己太大的压力，把自己的精神状态调整到最佳；然后一鼓作气高质量完成工作。
而普通的人，在接到任务后，就愁眉苦脸。心想这任务估计就是不吃不喝也不一定能在规定的时间内完成。
所以，在重大的思想包袱和心理压力下，他就匆匆忙忙的开始了工作；碰到问题和困难后总是在挣扎自己是不是方向弄错了；不停的在继续还是放弃之间徘徊、做思想斗争。这样，即浪费了时间、也影响了效率，最终任务无法完成。
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我们在平时的工作、学习和生活中，如果每一件事情都能够保持专注，能够做好每个当下应该做好的事情，每做一件事情都能迅速的进入心流状态，那么我们的时间利用率将会非常高！
在工作和学习的时候勇猛精进，忘我投入；
在休息的时候摒弃一切杂念，进入禅修模式；
在生活中懂得自我放松，悠闲自得，幽默风趣。
我想，这三点就是我时间记录和自我管理，想要实现的终极目标吧！
时间总会有的：每天只计划 4-5 小时真正的工作。
当你在工作状态时，就多干点儿；不然就好好休息。有时候会连着几天也不是工作状态；有时在工作状态时，却又能天天忙活 12 个小时，这都很正常的。关键是，要尽量让自己在工作状态的时候，能够迅速进入心流模式。工作时间长不等于效率高。
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