1锻炼：坚持跑步1到2公里。引体向上挑战并固定在6个上。
完成，晨起跑步一公里用时5分42秒，引体向上6个
2.确定小课题研究内容。并发通知教师提报小课题研究。
还没做
3.阅读《给教师的68条写作建议》第四五两章。床头阅读教练课程一章。
还没做
4.完成不少于3名同学的对话交流
完成对话交流：因为涉及到部分学生违纪问题，今日交流学生有傲龙，舒心，浩嘉，还有力源家长和宸含家长
问题：学生确实存在着学困生的学习上的压力，同时失去学习信息。把学习当做一种应付。没有责任心。结论：感同收受思考面临的困难，找到一个可以达到的小目标，持续做好，建立微习惯模式。借助反思日记，不断提升自己。明天完成宸含对话。
5.研究3类中考压轴题。
还没做。
6.操作尝试盈利500元。
今日完美超额完成。
7.规范学生错题本并及时批阅。完成本周和下周备课，并记录反思。
收缴一个班级错题本，还没批阅。
今日完成了多人对话，同时处理了宿舍损坏壁橱问题，校园内燃放鞭炮问题，早恋问题。同时电话约谈一位家长，当面约谈一位家长。明天继续处理相关事情。下午同时一个督导调研，听了英语课一节。
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