超级记忆：在不使用日历的情况下如何算出2017年7月15日是星期

超级记忆：在不使用日历的情况下如何算出2017年7月15日是星期几

上周说了个系列的，思维导图和快速阅读。

今天讲一下超级记忆，关于作者的简介和超级记忆的起源请大家自行去看书，在这里不进行赘述。

以下内容都是我自己的观点和我平时的一些总结，如果有疑问请在后台留言给我，欢迎有与我不同的意见。每周一、周三、周五，都是我们的看书时间。

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有一点要说在前面，无论是健身也好，学习也好，都是一个循序渐进慢慢练习的的过程，天才的概率只有那么零点几。

“记忆女神”卢菲菲大家都知道吧？不知道的可自行百度。

我听过她的一些线上课程，并且我非常的钦佩她。她并不是生下来就记忆超群，与众不同，她也是通过后天学习这方面的知识才让自己达到这种程度的。

不要觉得自己天生记性不好，不要给自己设限，你要把“记忆术”当成一个新的学科。

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书中有一个曲线图。记录了我们学习中记忆的最高点和最低点，从图中我们可以看出，记忆的最高点和最低点在开头和结尾的部分。

所以如果我们一直是连续不间断的学习，那我们中间的部分就塌腰了，而且连续学习大脑也会疲劳，学习的速度也会变慢。

最好的方法就是间断式式学习。

之前我也说过，把一个小时拆分开，学习一会休息几分钟，在学习新内容之前复习一下之前的在预习一下新知识，就会得到非常的学习效果。

超级记忆：在不使用日历的情况下如何算出2017年7月15日是星期几

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在思维导图的文章中就说过，人类的大脑分为左脑和右脑，左脑逻辑、数字、文字等。右脑图画。色彩音乐等

因为大部分老师的灌输式教学，使大部分同学，都习惯于用左脑学习，而忽略了右脑。要知道左右脑的容量比是1：100万。因为左脑的容量小于右脑，所以左脑需要大量的遗忘来减轻它的负担，这也就是为什么，背过的东西睡一觉就忘记了。所以我们要多开发我们的右脑，可以使左右脑同时转动。

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万物都是有规律的，一年有四季，一月有四周、一周有七天、一天有24小时。记忆也是一样。

书中提到了六觉和11项记忆规律。我们在记忆的时候可以利用这些再加上记忆法就可以了。

六感：视觉听觉嗅觉味觉触觉动觉（身体在空间的位置与运动感觉）

11项记忆规律：运动 联想 性 幽默 想象 编号 符号 颜色 顺序 积极的形象 夸张

卢菲菲讲过，记忆的内容一定要跟自己有关，我们可以额外自己加上

5  第一种记忆方法：联想法

联想法就是把不相干的东西串联到一起，最好跟自己有关。

For example

比如我们记一个购物清单：苹果鸡蛋西红柿黄瓜

我们可以就可以利用那些感觉和规律来让它们串联到一起。

我要去超市购物，这时候有一个人向我扔了一个烂了的臭烘烘的苹果还砸在了我得脸上，我一生气拿起手边的鸡蛋就扔了了回去，直接砸到头上，没想到这个人居然又拿一根黄瓜冲向我，这个时候我害怕了，可是我发现我手边只要一个软趴趴的西红柿，我只能赶紧服软。

这个内容关己，有味道、有触感、有冲突、有情节。

这个就是最简单的联想法，可以用来记录少量的内容，现在你就可以尝试一下，利用联想法来记你录身边的内容，比如你记录一下书桌的东西，但是有一前提，一定记住了一定要保证这些东西位置不变。

6第二种数字形象法

这个方法记录很多东西都不成问题，但是有一个前提就是你需要把数字形象化，你可以自己去想象，淘宝也要卖的，不过建议自己想。比如数字1 你可以先想象成铅笔，竹竿，吸管等等你熟悉的东西，所有的数字都可以按照这样的方式，1-10到100  1000甚至10000 你都可以想象任何东西，这个适合记录顺序的东西，东西少五官也可以。

For example

还是购物清单：苹果鸡蛋西红柿黄瓜

1苹果 2鸡蛋 3西红柿 4黄瓜

我想象的1是铅笔 2是鸭子 3耳朵 4红旗

我们现在要记得是他们的顺序

铅笔插在苹果上鸭子坐碎了鸡蛋  耳朵因为吃了西红柿变红了黄瓜长在了红旗上。

现在你就考一下自己，随便想一个数字就能知道是什么东西。

利用这个方法你甚至能背下一整本书

利用数码的形象化我们也可以记忆电话号码，重要日期等等

书中还有一个数字韵律法，个人觉得不太适合我们。

7 罗马房间法，也叫记忆宫殿

这个就需要你有非常强大的想象力，建议刚开始用熟悉的地方。联想法和是数字在这里都用得着。刚开始可以一个房间，之后慢慢增加，还可以加楼层，加各种各样的房子。

For example

依然购物清单：苹果鸡蛋西红柿黄瓜

我们现在想像我们进到一个房间里，门一打开我们看到了有床、书柜、衣柜、椅子等。

我拿一只笔在我洁白的床上画了一个大苹果，这时候我听见鸭子巨大的叫声，它居然在我的书柜上下了一只鸡蛋，我赶紧捂住耳朵却闻见衣柜里有西红柿的恶臭。我崩溃了，我想在椅子上坐一会，却被红旗上的黄瓜扎到了屁股。

虽然有些地方不合逻辑有很夸张，但是这种你想象出来的东西他在你脑子会有一个画面，他就会储存到你的右脑里，你下次提取的时候，直接这个画面就出来了。

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书中还有关于快速记忆人的相貌的章节，这个主要人的五官啊特点啊等等，这个就要平时多观察就可以了。

还有一个比较重要的就是，我们经常会忘记什么东西放在什么地方，这个时候我们尽量围绕这个东西发生前后的动作啊什么的，如果我找不到一个东西，我会先想，我刚才做了什么，走到了哪里，用这个干嘛了，利用这种边缘的东西来回忆。

我们最后讲一个可以出去装逼的一个技巧，比如我能够快速的知道17年的7月15日是星期几，并且我不需要查看日历。

这里有一个公式大家可以记一下，我们首先要知道17年每个月的第一个星期日是几号。

比如17年的12个月的第一个星期日就是：1552 7426 3153

当下的日期除以7的余数减去当月的第一个星期日

（如果无法减七可以当下日期加一个7）

  可以试一下哦

超级记忆：在不使用日历的情况下如何算出2017年7月15日是星期几

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