听人劝 吃饱饭

今天第七天了，曾经怎么也不相信月子里着凉会关节痛，穿拖鞋会脚后跟痛，洗头会头痛，但是昨天晚上开始有点怕了，头痛脑胀，痛到想赶紧拿点药吃，持续性疼痛，一直痛，这样痛下去我岂不是很快就完蛋了，晚上睡觉戴了一晚上的帽子，早上起来丝毫没有减轻，仔细想想昨天洗头的时候很长时间没吹头发，肯定是着凉了，咨询了一下妇产科蔡老师和中药师蔡老师，说洗头只是个诱因而已，疾病是一个积累的过程，是长时间的不注意加上休息不好造成的，哺乳期不要随便吃药，让狂喝热水发发汗，，，然后就赶紧喝热水，出汗，穿上长袖，戴上帽子，盖上被子，一上午的努力下来感觉头确实轻了一点，没那么痛了，以后可改了。