告别2019

时光飞逝，今天是2019年的最后一天了，回顾这一年，我陷入了沉思，这一年我得到了什么？又失去了什么呢？真是感慨万千。

今年，跟老公领证第六年了，这几年我们都是聚少离多，今年发生了很多事，也让我体验到了婚姻经营不易，懂得了当初马伊琍说的“且行且珍惜”，为了给孩子一个好的原生家庭，我一直在努力，当我们的婚姻出现危机时，我看了很多关于夫妻相处的书籍，比如《男人来自火星，女人来自金星》，《最好的爱情是爱自己》，《愿你对自己不离不弃》，《幸福的方法》，《人生中必要的失去》，《分手后成为更好的自己》，《亲密关系》等等，从这些书中学会了很多，再知道了男女之间的差异，更加懂得了，女人要学会说话，更要学会表达自己的需求，都说会撒娇的女人有好命，那时候，我就觉察到，我为什么在老公面前不会撒娇呢？就这样一个个问题不停的探索着，也遇见一个不一样的自己，这是一个美好的旅程，我享受这样的每一个遇见。

因为婚姻情感出现危机，太痛苦了，激励着我去南京上张丽红老师的萨提亚工作坊，在萨提亚课堂上让我更加清晰的看到了自己，明白了自己在夫妻相处中的主要问题出在哪里，也意识到了家族系统排列中，每个人要回到自己位置的重要性，让我受益匪浅的是那句话，它几乎治愈了我“没有一个国王会爱上奴隶”，我才明白，我得不到爱的原因，我明白了“我才是一切问题的根源”，当我决心一改在家中“奴隶”角色时，老公也发生微妙的变化，我记得当初，我跟老公之间出现情感危机时，梅子老师说过一句话“你要感谢你老公，你老公来度你修炼自我和他人之间的关系”，现在我才明白其中的奥秘，通过跟老公之间关系的处理，我更加懂得了换位思考，也更加清晰的看到了萨提亚冰山底层的一些东西，我多了一份同理心，我多了一份共情的能力。

注意力的方向产生成果，不去想2019年我失去了什么？我就看看2019年我得到了什么？我遇见了更加智慧的我，我经验到了更好的亲密关系，拥有了更好的亲子关系，跟父亲的关系也进一步和解等等。希望2020会有更多美好的经验，学习的脚步不能停，砥砺前行，加油。