曾经我有灵感一大堆，因为忙的没时间落笔，那些字眼语句同我擦肩而过，飞走了，再想循着痕迹抓取，皆属徒劳。
这次的这份开心全糖，我一定要记录下来，储存以备未来遇到美式消耗。
这世上一定有前世因缘，忘年交，对不对，为何有些人出现在我们的生命里，我们见面不多，但每次见面，甜度却如此之高呢？感谢生命惠顾，感谢。。。有点语无伦次，总之是满满的感恩和善意。
这是第二次见飞哥，这次是偶遇，因为课堂老师是lucy，自从成为这里的会员后，还未曾上过飞哥的课，这次见面，时隔半年？上次见面还是夏天。当下到馆练习像打游击战，全凭缘分，来练过几次，和飞哥的课完美擦肩而过，不知啥时候能来再上飞哥的课，期待但又不想刻意为之，顺其自然吧。
其实今天来练习的路上还有点自我怀疑，背着厚重的电脑包，快要把弱小的肩膀压垮，明明可以一小时有余直接回家，偏偏自己找事转辗一小时来练习，练上一小时有余，再辗转一个半小时回家，到家要9点了，我这脑子肯定是被驴踢了。
然跨进教室瞅见飞哥身形那一刻起，心情便开始激动，但可能因为是我近视的关系，我总觉着大家和我的视野一样，是有点模糊不清的，何况我们又半年有余没见过啦。“亚丽，来这里！”没错，飞哥又一次清晰喊出了我的名字。因为地暖的缘故，本来我直接把垫子铺在能量场的外缘，飞哥喊中间一位伙伴紧凑紧凑，空出一个位置来。
调整下心绪，阿汤练习要专注认真。今天课堂里，lucy老师对我的收腹提醒不多，是我进步了么，哈哈，感谢老师几堂课指导念叨下来，我的肚子在日常生活中基本也能做到收束了，生娃后困扰我N多年的问题化解于无形。这间教室的能量场有点大，举个例子：以前因为我肚子总是收不住，串联上犬式经常被我偷换为降阶眼镜蛇，今天第一个串联身体自觉做了上犬，印象为啥如此深，是因为我这第一个上犬推出去吧，全身的锈迹深度被呲呲打开，嗯，好多天没练了，该打。
站立前屈老师辅助，以前总怕身体翻过去，老师说“不怕，就翻过来”，嗯，释放掉不对抗，似乎深了些；三角扭转老师帮把我的髋摆正，不为了加深扭转，髋却失去正位，侧角伸展辅助将胸腔翻出去，上边手臂高一点，远离肩膀和头；几天不练哪里暴露啦？站立平衡哇，那个不稳，跳舞蹦哒，好在直腿高度还算看的过去。
所有坐立前屈类体式，以前lucy老师教我的要点是上半身不能像摊煎饼一样无力趴，应肚子收束，背肌饱满往上推。今日份指导要点是上半身应如上犬，锁骨展开，胸腔送出去，而非弓背低头。
玛D卡壳体式，lucy老师有点忙，飞哥在后面看不下去，停下自己的练习，过来上手指导，感受到他坚实臂膀，轻轻松松帮我扭转扣手，他不太费力，我也如鱼得水，感觉不那么拧巴，近距离感受老师呼吸的深邃有力，气场强大。
做完轮式，船式，便准备结束体式了。不知玛D啥时候可以解锁，不知三明治夹心饼干里的夹心啥时候可以恢复练，且做个乖乖女，老师说练到哪里就练到哪里吧。
吭哧吭哧啃轮式，自己做完三组抱臂等老师，老师问我以前做过上下轮不？心里预判今日可能要加强后弯了。被派去墙边用身体擦地板，几组完成后，领了个绑带绑上手臂推轮，然后lucy老师就上身了，她整个人趴在我大腿上，哈哈，撑起她还算有力气。但是躺下来后老师问腰酸不，如实告知“嗯，有点”，曾经腰伤一个月，这个不得马虎🤣，但老师好像有点无奈，说我刚才擦地板力量就用错了，前序前屈体式胸腔应如上犬，而不是窝着胸做。那怎么办呢，鄙人当下悟性和能力仅到此份上🤣那就傻笑回应吧，飞哥来救我啦，和lucy老师合作，一前一后，飞哥帮抱臂开胸腔，lucy老师拖着腿那侧，避免腰椎挤压，辛苦两位老师。
很快我就结束了当日练习，我来得偏晚，走得偏早，大家还在尽兴练习，我撤了，带着嘴角止不住的笑容。今天好开心呀，笑得合不拢嘴，自嗨半小时，今日份的快乐是飞哥给的，有种偏爱，让人有恃无恐、受宠若惊、欢天喜地，开心，特别开心。
忍不住把这份欢喜传递给2位朋友，忍不住去留言骚扰了飞哥，感情总是要表达出去的哇，不然会堵塞不畅。飞哥告诉我当晚我隔壁邻居是他儿子，从高中练习至今，已大四年纪。想起课堂上lucy老师督促他练二序列还是啥，他说今天休息，老师果断拒绝“不可以，周末已经休息过了🤣”
期待下次来练！
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