睡前阅读半小时，对于人心的安静有着神奇的作用，对于睡眠质量更是一副良药。睡前能够静下心阅读的人，哪怕只是翻几页，心灵上都能获得通透的感觉。
白天，人们都处于忙忙碌碌的状态之中，心能够安静下来的机会，很少。为了工作，奔波劳碌，为了前程，绞尽脑汁，整个人都处于紧绷状态之中。
晚上，下班回家，是放松的时间，是生活的延续。人除了工作赚钱，还有很多事可以做。心灵也需要自己好好呵护，时时给它增加营养，才能在人生路上走得顺畅一点。
睡前，能翻开一本书，静静地看上几页，对于心灵的滋养无疑是重要的。
睡前阅读半小时，对于人心的安静有着神奇的作用，对于睡眠质量更是一副良药。睡前能够静下心阅读的人，哪怕只是翻几页，心灵上都能获得通透的感觉。
白天，人们都处于忙忙碌碌的状态之中，心能够安静下来的机会，很少。为了工作，奔波劳碌，为了前程，绞尽脑汁，整个人都处于紧绷状态之中。
晚上，下班回家，是放松的时间，是生活的延续。人除了工作赚钱，还有很多事可以做。心灵也需要自己好好呵护，时时给它增加营养，才能在人生路上走得顺畅一点。
睡前，能翻开一本书，静静地看上几页，对于心灵的滋养无疑是重要的。
记得读过老舍的一篇文章《理想的家》，有一句话大概是这样描述他理想的家：我理想的家是坐下来手够的得着的地方都有书。环...
开学之初，学生的好习惯还是要保持下来。午睡前阅读一会也有助于快速入睡。 还有学生也阅读，不过坐姿不正确的，也不能上榜哟！
桌上，手机里最新一条消息是大风雷电预警，连什么颜色都没看清就听见窗外哗哗落下来的大雨。 我关了房间里的...
人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。 荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对...
【林文采学习记录】 出现偏差行为第一层：吸引注意力 案例：父母在照顾二宝，父母在家忙工作，看手机，缺乏交流互...
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看看书，时间过得真快，又是12点过了，听外面有些下雨还是什么，这个时候如若下雨，总是润物细无声的，丝丝凉的侵染着这...
翻过热岛，翻过烈日和冷山，翻过一束光，翻过一道伤，我们抵达世故的关。沿途所经历，唯有爱与热爱不能被虚构，没有除非。
这些天，睡觉之前都会读一下有关量子力学的书，原因倒没有多么的高大上，作为一个文科生，只是单纯的想睡觉。文学...
今晚小宝读英语，看小视频，搞了一个小时也停不下来，被我强制喊停，当然是非常的不乐意。拿出跳绳来转移他的注意...
本文标题：睡前阅读
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