镜子练习，打卡第1天

前天，是我镜子练习的第1天，我的感受如下:

1.早晨第一次做镜子练习，看到镜子中的我，有种特别陌生的感觉。上午工作时，莫名的烦躁感。

2.午休前继续做镜子练习，有种怀疑的感觉，眼神看到了茫然。

3.午休后，继续做镜子练习，脸上的表情放松了，还有微笑，我接纳自然的我就是如此。

4.通过一天的镜子练习，我学会了从疲惫的自己，走向接纳、臣服的自己。