感恩今天要开启就模式玩手机刷视频号时想到了两个词语,慎始,慎独。我开始后就好好好结束,那么我手边有几件在做的事呢?学案的编制,冥想课程打卡,还有考试QDW,还有重读的大学中庸还没有读完。就这样我暂停了打开视频号的功能键,这为我节约了一些时间,精力也相对聚焦了。还有一个是慎独,以前我会在孩子回来的时候装模做样,现在我不会了,我开始关注自己的需要,有哪些是我睡觉前需要完成的,有那些不是必须做的,这时候我理解了精力管理的四象限,重要紧急的,重要不紧急的,紧急不重要的,不重要不紧急的。紧急重要的是QDW,上午开工写了一部分,今天把他完成正好孩子们在考试,一切刚刚好,然后再写今天的简书。重要和紧急是依据我手头有那些开工的任务,接下来我要怎么去做。不在现场挖空脑想重要与紧急。一念一世界,真的说孩子在专注的做事情也是源自我们提供了专注做事的场域。我不再苛求孩子,而是精进自己。我今天也要求自己人前人后一个样,不需要遮遮掩掩,也不需要讨好什么直接去做就好了!
网友评论